МАДРІД, 5 листопада (EUROPA PRESS) -
Дотримання середземноморської дієти з низьким вмістом калорій та фізичні вправи щодня допомагають схуднути, зменшити серцево-судинний ризик та зберегти ці переваги через рік у пацієнтів із зайвою вагою або ожирінням та метаболічним синдромом, згідно з результатами дослідження «Профілактика із середземноморською дієта-плюс '(' Predimed-Plus '), проведена дослідниками з CIBEROBN та відділу харчування людини URV разом з 23 іншими дослідницькими групами.
Для досягнення цього висновку, опублікованого в журналі "Diabetes Care", було проаналізовано понад 600 пацієнтів у віці від 55 до 75 років, які страждали ожирінням або надмірною вагою та метаболічним синдромом, тобто представники трьох або більше факторів серцево-судинного ризику, в т.ч. абдомінальне ожиріння, високий кров'яний тиск, високий рівень цукру в крові, високий рівень тригліцеридів та низький рівень холестерину ЛПВЩ.
В даний час цим типам пацієнтів, особливо пацієнтам із метаболічним синдромом, рекомендується худнути за рахунок зміни способу життя, щоб зменшити серцево-судинний ризик, хоча цей ефект, як було доведено, не зберігається протягом тривалого періоду. З цієї причини зараз експерти хотіли проаналізувати зміни маси тіла, накопичення жиру та різних маркерів серцево-судинного ризику у 626 пацієнтів протягом року.
Таким чином, вони довели, що запропоноване в дослідженні втручання у спосіб життя ефективно для клінічно значущої втрати ваги та подальшого її підтримання. Фактично, через 12 місяців після дослідження 33,7 відсотка пацієнтів, які дотримувались середземноморської гіпокалорійної дієти та практикували щоденні фізичні вправи, зафіксували щонайменше п’ять відсотків втрати ваги.
Таким же чином учасники також представили покращення параметрів контролю обміну глюкози та деякі маркери запалення порівняно з групою пацієнтів, які не дотримувались цієї дієти. Крім того, у тих пацієнтів, які страждають на діабет або ризикують страждати ним, переваги цієї зміни способу життя були особливо вищими з точки зору контролю рівня глюкози.