схуднення

Одержимість схудненням, як у жінок, так і у чоловіків, стає все більш популярною в останні роки. Цікавим у цьому є те, що багато хто прагне отримати гарну фігуру, не відвідуючи тренажерний зал і не дотримуючись збалансованої дієти, а приймаючи в день ряд добавок, які пригнічують апетит. "Гербалайф" вважається одним з найпопулярніших, особливо на ринку Пуерто-Рико.

Однак чи справді ці добавки корисні для вашого здоров’я?

Цей коктейль споживають люди, щоб замінити прийом їжі протягом дня. Цей поживний і збалансований поживний напій замінюють два нормальних прийоми їжі, а третій - на власний вибір. Серед компонентів, які містить ця добавка, є основні компоненти: ситний, сечогінний, очищаючий та ароматизуючий. З одного боку, целюлоза та соєвий білок є інгредієнтами, відповідальними за те, що людина почувається задоволеною та не голодною; з іншого боку, діуретики, такі як імбир, папайя або солодка, змушують його виводити рідини, які затримуються. З цих причин смузі так подобається, тому що втамовує голод і в той же час є поживним.

Перевага:

  1. Ці коктейлі підходять людям із надмірною вагою та/або з целіакією (постійна непереносимість глютену).
  2. Він повністю заснований на поживних інгредієнтах і травах.
  3. Його споживають понад 47 мільйонів людей по всьому світу.

Недоліки:

  1. Це має зворотний ефект, оскільки замість того, щоб допомогти вам схуднути, це може змусити вас набрати вагу завдяки тому, що ви замінюєте їжу шейком.
  2. Його не можна вживати під час вагітності або лактації.
  3. Не підходить для діабетиків через високий вміст цукру.

Незважаючи на популярність таких напоїв та добавок, деякі фахівці з питань охорони здоров'я, харчування та фізичних вправ дотримуються іншої точки зору.

За словами особистого тренера Яніри Ріос: «Збалансованої дієти та фізичних вправ достатньо, щоб зберегти адекватну вагу або схуднути. Харчові добавки не потрібні ".

Багато з цих продуктів для схуднення, як кажуть, є суто "маркетинговими" та "рекламними", і їх продають самостійно. Продаж продукції "Гербалайф" зростає дуже швидкими темпами, особливо в передріздвяний сезон; 92% дистриб'юторів Herbalife заявили, що їх продажі значно зросли.

За останні роки проти компанії було порушено кілька судових процесів, але всі вони пов’язані лише з рекламою та маркетингом товару. У більшості це вдалося, але в інших йому довелося заплатити незліченні цифри.