Дослідження факторів, що характеризують здорове старіння, показало, що склад кишкової флори здорових людей похилого віку майже точно такий же, як у 30-річних.
В одному з найбільших досліджень флори кишечника дослідники з Інституту досліджень здоров’я Лоусона та Інституту наук про здоров’я Чжецзян Тяньі показали зв'язок між здоровим старінням та здоровим кишковим трактом.
Широкі дослідження вивчали склад кишкових бактерій у понад 1000 китайських дітей, дорослих та літніх людей у віці від трьох до ста років. Стан здоров'я учасників був без винятку відмінним, вони не мали жодних відомих захворювань. Результати показали прямий зв’язок між мікробами в кишечнику та загальним станом здоров’я.
Вправ і здорового харчування недостатньо?
"Наша мета - розробити нові мікробіологічні методи діагностики, а потім спробувати поліпшити біомаркери здоров'я, використовуючи продукти харчування та пробіотики", - д-р. Грегор Рід. - Виникає питання: чи можна краще зберегти молодість, якщо вести фізично активний спосіб життя та харчуватися здорово, чи процес старіння визначається складом мікробів у флорі кишечника? "
Нове дослідження показало, що склад мікробів у кишковому тракті здорових людей похилого віку був майже ідентичним тому, що був на десятки років молодший за них. Була виявлена дуже мала різниця між кишковою флорою здорових молодих та старих.
"Найважливіший висновок полягає в тому, що якщо хтось має гарне самопочуття у віці 90 років, мікроби в кишковому тракті нічим не відрізняються від кишкової флори 30-річних", - сказав д-р. Грег Глор. "Ще не встановлено, чи є це явище причиною чи наслідком, виявлено, що різноманітність мікробів у кишковій флорі здорових людей було однаковим у всіх досліджуваних вікових групах".
Дослідження демонструють, що підтримка здоров’я флори кишечника є біомаркером (об’єктивно вимірним показником) здорового старіння, так само, як низький рівень холестерину є біомаркером здорової системи кровообігу.
На думку дослідників, спроба відновити мікробний склад кишкової флори до того ж рівня, що й у 30-річних, може бути дуже корисною для збереження здоров’я людей похилого віку.
Дослідники виявили характерну патологію кишкової флори для певної вікової групи. Дивно, але кишкова флора у віці від 19 до 24 років показала своєрідні зміни, але це явище вимагає подальших досліджень, і не виключено, що ця розбіжність властива лише китайській молоді.