ОСТАННІЙ

Поради щодо прискорення ефекту дієти

Дієти непрості, тому ми пропонуємо вам наступні поради, щоб підсилити ефект, якого ви хочете досягти.

схуднення

Все про кетогенну дієту

Для досягнення цього існує безліч дієт, але нинішня тенденція - це так звана кетогенна дієта, яка прощається з вуглеводами.

Найкращі шейки для початку дня

Введення смузі в наш ранковий раціон - це чудовий спосіб наситити апетит і поглинути поживні речовини, вітаміни, ферменти, мінерали, корисні жири та натуральну клітковину.

Як я схудла на 6 кілограмів?

Розпорядок дня не завжди здоровий, після того, як я набрав 10 кг на університетському етапі, мені довелося змінитись: зосередитись на своєму фізичному та емоційному здоров’ї, внести зміни, які були реальними на той час і які можна було б зберегти з часом.

Чи є чудо-продукти для схуднення?

Багато з нас бажають, щоб у нас була чарівна паличка, щоб зняти зайві кілограми, які, на наш погляд, не повинні супроводжувати нас. Однак у реальному світі немає ні баритової, ні чудодійної їжі.