Нам потрібно:
3 курячі грудки
кукурудзяний крохмаль (соламіл)
1/2 невеликої капусти
1 великий червоний перець
1/2 склянки каперсів у кисло-солодкому соління
локшина (рис, пшениця ...)
Підхід:
Курку нарізати тонкими невеликими скибочками, посолити, заправити рослинністю, соєвим соусом і добре полити олією. Курячі грудки, присмачені таким чином, припудрити крохмалем і знову перемішати. Покладіть м’ясо в холодильник на кілька годин. Поріжте всі овочі.
На розпеченій сковороді розмішайте смажене м’ясо на невеликій кількості олії. Покладіть смажене м’ясо в сторону від сковороди.
Обсмажте овочі на невеликій кількості олії. Спочатку додайте на сковороду капусту, цибулю, моркву, цибулю-порей та зелену цибулю і, нарешті, капусту з горошком. Під час смаження приправте соєвим соусом, бульйоном, і ми можемо додати чилі за смаком. Коли овочі трохи розм’якнуть, ми додаємо до нього м’ясо. Все добре перемішати, при необхідності додати трохи води (загустити крохмалем). М’ясо подаємо з китайською локшиною.
- Найкращі курячі соуси
- Знайдіть свого ікігая, і ви проживете довге, радісне життя
- Можливість покращити життя дітей з неблагополучних районів за підтримки норвезьких грантів ЄЕЗ та норвезьких грантів
- Мороз, їдять котів та людоїдство Ленінградці боролись за своє життя в крижаному пеклі
- Заморожені фрукти чи овочі корисніші для здоров'я Це пояснення експерта - Здоровий спосіб життя - Жінка