Вам не рекомендується бігати, бо ваші друзі завжди приходять із виправданнями? Якщо у вас є собака, нічого не втрачається: найвідданіші супутники також можуть стати ідеальними партнерами по навчанню, оскільки їх улюбленим заняттям є час, коли вони можуть вичерпати свою, здавалося б, нескінченну енергію.

бігу

Однак є деякі правила, яких вони повинні дотримуватися, щоб зробити біг приємним для них обох. Health.com набрав те, що є, є і не заборонено робити, щоб сумлінно підготувати нашого двірника до спільних тренувань. Тут:

Варто спробувати

Ви думали, що більше половини домашніх тварин в Америці, як і їх господарі, мали надлишкову вагу? Як і люди, собаки потребують фізичних вправ, щоб підтримувати своє фізичне та психічне здоров’я, тому їх не слід постійно тримати в замках або відходити від них. Звичайно, не всі породи собак витримують біг на великі кілометри, але це не є перешкодою для спільних тренувань. "Той факт, що спочатку здається, що наш вихованець занадто гіперактивний або просто хоче переїхати, ще не означає, що ситуація неминуча, нам просто потрібно витратити трохи часу на тренування", - пояснює Ангі Арамбуру, собака собаки з Go Fetch Run. менеджер навчальної програми.

Не вірте, що кожна собака є чемпіоном з бігу!

Перш ніж буквально натрапити на це, підсумуйте стан здоров’я, статури та породи своєї собаки. Старі тварини можуть мати проблеми із суглобами так само, як і ми, люди, через що їм незручно рухатися. Якщо це можливо, не спринтуйтеся з собаками, благословленими короткими кінцівками, а також зауважте, що великі породи собак схильні до дисплазії (розтягнення кульшового суглоба). "Якщо наш улюблений - це просто чау-чау, бульдог, мопс чи інша короткоголова, плоска, депресивно-біла порода, біг може бути для нього особливо напруженим, оскільки дихальні шляхи, частково перекриті вузьким носовим ходом, можуть призвести до утрудненого дихання під час більш інтенсивних навантажень ", попереджає Арамбуру.

Дослідіть це!

Якщо ви не впевнені, обов’язково зверніться до експерта! "Перш ніж ми почнемо, найкраще відвідати ветеринара, який надасть нам індивідуальні поради та складе дієту, придатну для нашої собаки для занять спортом", - пропонує експерт.

Не починайте занадто рано!

Майте на увазі, що біг по твердій землі може пошкодити суглоби та кістки цуценя, оскільки він ще розвивається. "Важливо почекати принаймні, поки хрящ на кінцях кісток не почне закриватися - але цей період може залежати також від розміру та породи", - пояснює Шарон Вірант, ветеринарний терапевт ASPCA. "Маленький джек-рассел-тер'єр, наприклад, може розпочати регулярні тренування набагато швидше, ніж велетенська собака з довшим закриттям хряща, саме тому ми запитуємо ветеринара про оптимальний час початку!"

Повільно, але впевнено

Занадто швидкий темп може легко призвести до травм і на тілі собак, тому починайте зі зручного 5-кілометрового плану тренувань, який забезпечить їх безпечний та поступовий розвиток. Біг підтюпців спочатку спокійно поєднується з прогулянками, тому ваша собака матиме можливість активно відновлюватися і стабілізувати своє дихання.

Не перекошуйте розминку!

Більшість людей люблять пропускати розминку з тренування, хоча рухаючи тіло протягом декількох хвилин, також можна запобігти серйозним травмам. "Оскільки собакам це теж потрібно, ми дозволяємо їм трохи вільно пахнути і робити те, що вони роблять, перш ніж вони підуть, тому принаймні вони захочуть зробити перерву під час бігу", - говорить Вірант.

Голова на природу!

Оскільки асфальт також руйнує суглоби та лапи нашого улюбленого, вибирайте парк або будь-яку трав'янисту місцевість для бігу, де вигляд, звуки та запахи набагато приємніші, ніж галасливий центр міста. Однак у цьому випадку переконайтеся, що дозволено вигулювати собак на повідку з повідцем або без нього. Давайте також розглянемо, які дикі тварини можуть загрожувати нашій собаці, перш ніж випускати її куди-небудь на кілька хвилин.

Подумайте і про комах!

Тренуючись у парку чи лісі, враховуйте такі ризики, як укуси кліща. Використовуйте інсектицидний спрей, носіть довгі шкарпетки, а також проконсультуйтеся з ветеринаром, щоб переконатися, що ваша собака щеплена від кліщів. Після кожного бігу в лісі або парку уважно оглядайте свою собаку та її власну шкіру. Якщо ви помітили укусу кліща на своєму вихованцеві, негайно зателефонуйте ветеринару!

Собака слухає свого господаря?

«Даремно вони сповнені імпульсу, якщо собаки не розуміють основних інструкцій, вони, мабуть, навіть не готові бігати разом. Якщо ми не хочемо, щоб вони постійно переставали нюхати на ходу, або вони диктують темп, то наше перше - дисциплінувати їх: нам потрібно навчити їх слухатись, коли вони чують Сидячи!, Брешучи! або бігом! " - пропонує експерт. Якщо ви все ще не можете зробити це самостійно, сміливо звертайтесь до кінолога.

Не контролюйте!

Якщо це можливо, не використовуйте повідець довжиною більше одного метра, щоб вони могли ходити близько. "Ніс собаки повинен знаходитися на одній лінії з нашими колінами, і, тримаючи руки прямо під час тренування, ми повинні схопити повідець близько до нашийника, щоб звикнути до цього положення", - пропонує Арамбуру. "Звичайно, ми тримаємо повідець вільнішим під час ходьби, але під час бігу варто використовувати більш міцний хват протягом декількох хвилин, а потім на короткий час відпустити чорне дерево як нагороду".

Забезпечити заміну рідини!

"Оскільки собаки не можуть насправді сигналізувати про спрагу, важливо бути в режимі очікування і робити кожні десять хвилин невелику перерву, щоб освіжити чорне дерево і нас самих - особливо в літню спеку", - пропонує Арамбуру. Для цього вам можуть знадобитися складаний посуд і пляшка води. Намагайтеся не ділитися своїм енергетичним напоєм з собакою!

Не змушуйте в спеку!

Завдяки своїй шерсті, собаки можуть зігріватися і висихати набагато легше, ніж ми, - крім того, вони не потіють - тому не бігайте в спеку влітку і завжди шукайте тіньові місця! Довгошерсті собаки вдячні стригти шерсть протягом літніх місяців, але також стежать, щоб занадто коротка шерсть не захищала шкіру тварини від шкідливого впливу сонячних променів. Уникайте гарячого, чорного асфальту або піску або перевіряйте їх температуру: тримайте долоні на землі протягом десяти секунд, щоб вирішити, чи не є бігова доріжка занадто гарячою для чутливих лап. Про те, як ви помітите, чи переніс ваш собака тепловий удар, і як ви можете допомогти з цим, ми писали тут.

Таким чином ви захищаєте свої лапи!

В кінці навчання завжди переконайтесь, що підошви вашої собаки цілі та цілі. Якщо ви біжите по великому снігу взимку, уникайте доріжок, посипаних сіллю, оскільки сіль не тільки роз’їдає шкіру тварин, але і дратує їх шлунок при попаданні всередину. Якщо ваша собака не може терпіти одноразові латексні черевики, змастіть йому кінцівки вазеліном, щоб забезпечити йому надійний захист.

Не сприймайте попереджувальні сигнали легковажно!

Під час та після бігу серйозно сприймайте симптоми теплового удару, слабкості, блювоти, надмірного слиновиділення або задишки. Якщо собака зупиняється і відмовляється рухатися далі, не змушуйте її! Побачивши, що ваша собака перегрілася, подивіться на тіньову ділянку, а потім випийте і збризніть трохи теплою водою. Будьте обережні, щоб не пити занадто багато води під час або після тренування, оскільки вживання занадто великої кількості рідини може призвести до летального результату - особливо якщо ви ковтаєте велику кількість повітря.

Очікуйте також видалити бруд!

«Досвідчені господарі не забудуть сумку для собачого корму під час прогулянки, але, звичайно, ми не можемо залишити бруд позаду під час загальних тренувань, тому сподівайтесь бігати з сумкою в руці, поки не знайдете відповідний збирач бруду для собак. Якщо ми хочемо запобігти цій мацері, залиште достатньо часу, щоб відплив спорожнився перед запуском, щоб ми могли обидва мати більш комфортне тренування », - пропонує доктор Вірант.

Не нагороджуйте занадто рано!

Після сильних тренувань, задишок і пітливості ви, мабуть, не захочете відразу їсти - це просто зіпсує ваш шлунок. Ну, як і собаки з цим, тож зачекайте з тим укусом нагороди, поки їхні тіла не заспокояться. (Крижана вода також може спричинити погане самопочуття!) "Однак перед годуванням пильно зверніть увагу на свою собаку, похваліть, погладьте її, і дозвольте нам ще кілька хвилин вийти на вулицю перед тим, як повернутися додому, щоб перевірити, чи можете ви піти для чергового туру ", - додає експерт.