• Почніть
  • Статті
  • Присутні
  • Що нового
  • Рецепти
  • Книги
  • Ресторани
  • Дошки
  • Поради
  • Комунальні послуги
  • курси
  • Теги
  • Найчитаніші
  • Калкат галицький
  • Індичка, фарширована яблуком і червоними ягодами
  • Марципанові статуетки а-ля термомікс
  • Смажений молочний свиня Хуліана Дуке
  • Хек з печеними креветками
  • Куряча грудка, фарширована шинкою, чорносливом, фісташками та кедровими горішками
  • Коронка лосося
  • Шоколад та сухофрукти Панеттоне

Thermomix ® та Kobold представляють свої пропозиції насолодитися своїм будинком у 2021 році

кроляче

  • Компанія представила нові режими для Thermomix® TM6, свою нову книгу рецептів «Випічка. Життя миле »та його видання« Солодке Різдво »
  • Торік кухня, як ніколи раніше, відіграла ключову роль у будинках нашої країни. Насправді майже 70% іспанців вважають гастрономію одним із своїх основних джерел щастя, згідно з дослідженням, проведеним Thermomix® та Kobold
  • Kobold здивував постановкою свого останнього запуску - унікальної на ринку концепції: бездротової вакуумної системи Kobold VB100
  • Згідно з тим самим дослідженням, добробут вдома став для 96% іспанців важливим фактором у їх повсякденному житті

Let Them Cook: ідеальний різдвяний подарунок для молодих і старших

Важко бути оригінальним і знайти подарунок, який подобається малечі, а також служить для спільного проведення часу з родиною. На випадок, якщо ви все ще не знаєте, чим здивувати чи про що попросити у своєму листі до Трьох Королів, Нехай готують це ідеальна деталь.

Ця кулінарна книга сподобається всім вікам. Опублікована іспанською та французькою мовами, це подорож понад 40 рецептами кухонь світу, зі свіжими ідеями, десертами та приготуваннями, в яких можуть взяти участь найменші з дому. Книга є роботою Грега Росса, французького фотографа, який проживає в Каталонії та кваліфікований як професійний кухар в школі гостинності ESAH у Севільї. Крім того, 27 сімей взяли участь зі своїми ідеями у підготовці книги рецептів, яку можна придбати через сторінку www.quecocinenellos.com

Так само, це правило, яке підтримує, оскільки 18% продажів Que Cocinen Вони підуть на порятунок дітей.

Дружні веб-сайти



М’ясо кролика: корисно для вашого серця

Іспанська фундація серця (FEC) та Cogal Sociedad Cooperativa Gallega співпрацюють у розповсюдженні корисних для серця м’яса кроликів. Експерти підкреслюють переваги включення його в кадіосалюдну дієту.

  • Кожного разу ми їмо більше і гірше. Тип дієти в цілому та тип жиру зокрема вважаються критичними факторами серцево-судинних захворювань.

  • М’ясо кролика нежирне, має низьку частку жиру та менший вміст насичених жирних кислот та холестерину, ніж інше м’ясо.
Збалансоване харчування важливо для нашого здоров’я. Ожиріння, холестерин та гіпертонія - це деякі фактори ризику, що впливають на розвиток серцево-судинних захворювань, які можна контролювати та запобігати, якщо ми харчуємось правильно, різноманітно та здорово.

Хороші життєві звички, до яких відноситься їжа запобігати хворобам серця. Дієтичні рекомендації щодо здоров’я серця включають щоденне споживання фруктів та овочів, цільнозернові страви, оливкова олія та нежирні продукти: птиця без шкіри та жиру, нежирне м’ясо, риба

Гарні звички

Щодо факторів ризику, дієта вважається екзогенним або модифікуючим фактором, оскільки на неї можна впливати, щоб зменшити серцево-судинні захворювання. Інші зовнішні фактори - це тютюн, алкоголь, холестерин, сидячий спосіб життя та стрес

Є такі продукти, як м’ясо, які часто пов’язували з тим, що вони спричиняють надлишок жиру, холестерину та жирних кислот, фактори, пов’язані з ожирінням та серцево-судинними захворюваннями. Але не все м’ясо однакове.

Існують такі види м’яса, як кролятина з високими харчовими цінностями, що робить його рекомендованим м’ясом для загальної популяції .

Переваги м’яса кролика

? Це нежирне м’ясо, з низькою часткою жиру і з меншим вмістом насичених жирних кислот і холестерину, ніж інші види м’яса. У ньому також є такі важливі мінерали, як залізо, цинк та магній; Він має високий вміст вітамінів групи В і Е, низький вміст натрію і легко засвоюється », - говорить Белен Кастро, експерт з питань харчування з програми PASFEC. Харчування та здоров'я ?.

Тому це може бути ідеальним м’ясом для деяких людей. Подивимось:

  • Люди з високим рівнем холестерину, цукровим діабетом, а також проблемами системи кровообігу, оскільки він має достатній відсоток ненасичених жирних кислот, які допомагають регулювати рівень холестерину.

  • Люди з надмірною вагою та/або дієтологами. Його низький вміст жиру та натрію, а також високий вміст заліза (у дієтах для схуднення для запобігання анемії) змушує експертів вважати його ідеальним м’ясом для цих людей, оскільки воно є м’ясом Світло за досконалістю.

  • Гіпертоніки через низький вміст натрію та високий вміст калію.

  • Люди з високим вмістом сечової кислоти через низький рівень пуринів.

  • Люди різного віку, люди похилого віку та діти. Кроляче м’ясо має найбільший вміст білка та заліза, вітамінів групи В та вітаміну Е, важливих факторів для хорошого розвитку кісток та м’язів.