обсмажені овочі з грибами вони ідеально підходять для обіду, оскільки вони легко засвоюються, овочі чудові джерело клітковини і вони справляють розслаблюючий ефект на наше тіло. Щоб надати їм ідеального дотику, ми додаємо гриби, які є багатий білком і вони додають неймовірний смак рецепту, я рекомендую вам не забувати додати часник, оскільки він покращує смак овочів. Продовжуйте читати та вчитися на RecetasGratis.net, щоб підготувати це вражаюче пасеровані овочі та гриби.
- 200 грамів паризького гриба
- 1 одиниця моркви
- 1 одиниця червоного перцю
- 1 одиниця зелених кабачків
- 1 гілка цибулевого порею
- 50 мілілітрів оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- 1 щіпка перцю
- 1 щіпка солі
Перш ніж робити це Здоровий рецепт, перший крок - підготувати всі інгредієнти.
У вок з оливковою олією додайте цибуля-порей скибочками цибулі, пасерувати до м’якості і трохи золотистого кольору.
Додайте морква та перець нарізати тонкими смужками жульєна, кабачки в круасанах тушкуйте на сильному вогні 5 хвилин, поки всі інгредієнти не стануть золотисто-коричневими.
Нарешті, закінчити з усвідомленням цього легка вечеря, додати маринований часник і нарізані гриби. Тушкуйте все разом, поки гриби не стануть золотисто-коричневими, коригуйте смак сіллю і перцем.
Подавайте і насолоджуйтесь обсмажені овочі з грибами, Ви можете супроводжувати їх курячою грудкою на грилі або на грилі. Якщо вам сподобався цей рецепт, будь-які зауваження чи сумніви, повідомте нам свою думку.
Якщо вам сподобався рецепт Обсмажені овочі та гриби, Пропонуємо ввести нашу категорію Інші овочеві рецепти.