Очисний рецепт настою лимона

настою

Насолоджуйтесь усіма перевагами лимонного настою, натурального очищаючого напою .

Це правда, що найпоширенішим є використання лимона як супутника при приготуванні найрізноманітніших настоїв або чаїв. Так, наприклад, ми можемо вибрати зелений чай з лимоном або смачний відвар з імбиру та лимона.

Можна навіть використовувати мед і лимон, коли ми застудилися і відчуваємо біль у горлі (до тих пір, поки його приймають гарячим і ложками), або приготувати домашній засіб так просто, як взяти столову ложку оливкової олії з лимоном на порожній шлунок для очищення організму.

Але це правда, що важче знайти простий рецепт приготування лимонного настою, який вибирає саме цей цитрусовий як основний інгредієнт.

Як зробити лимонний настій ?

Цей настій готується не з самим лимоном, а лише з цедрою лимона.

Інгредієнти:

  • 1 лимон
  • 1 літр води
  • Мед або коричневий цукор (за смаком)

підготовка:

  • Добре промийте лимон і очистіть його від шкірки, затримавши шкірку.
  • Помістіть літр води разом з лимонною шкіркою в каструлю і доведіть до кипіння, кип’ятячи протягом 5 хвилин.
  • Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, зніміть, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 3 хвилини.
  • Нарешті процідіть і подавайте в чашках.
  • Якщо його смак дуже сильний, ви можете підсолодити його медом або коричневим цукром.

Переваги настою лимона: