Загальне печія і разом з цим більшість людей підозрюють, що в горлі виникає більш серйозна проблема травлення або хвороба через незручне, пекуче, пекуче відчуття в горлі.

причина

Однак, можливо, вам не доведеться підозрювати подібні зловісні речі, якщо у вас погано страждає шлунок, за умови, що ви чекаєте дитину. Це тому, що проблема полягає в вагітністьЦе також може бути одним із симптомів, який частково пов’язаний з гормонами або дитиною, яка росте в животі.

Що це спричиняє?

Хоча порушення травлення a вагітність це може бути спровоковано одним і тим самим в інший час, тобто переїдання, можливо, якесь більш серйозне шлункупроблема, в благословенному стані цей дискомфорт здебільшого викликаний чимось іншим. Хоча більшість кісмама не враховує цей важко переносимий симптом, це природна частина всього цього акушеркаочікування: у подібній ситуації передумовою проблеми є не що інше, як вагітністьі гормони.

На початку вагітності організм виробляє багато прогестерону та релаксину, які, готуючись до материнства, розслаблюють гладку м’язову тканину тіла, так що шлунку-м’язової тканини кишкового тракту. За відсутності нормально функціонуючого сфінктера їжа та кислі травні соки іноді повертаються до шлункуз стравоходу. THE шлункукислота, отже, подразнює чутливі слизові стравоходу, що може спричинити печіння в грудях та навколо серця.

Починаючи з четвертого місяця, дискомфорт продовжує наростати, оскільки зростаюча матка тисне на шлункуі штовхає його вгору, до стравоходу.

15 Порад щодо неприємних симптомів вагітності

Некомфортно для вас, корисно для дитини

Хоча багато кісмама дивні симптоми спочатку злякають вас, що, можливо, з дитиною щось не так, у вас немає причин хвилюватися. Хоча погане травлення ні на хвилину не залишить вас у спокої, ваш плід, ймовірно, житиме в благословенному невігластві, оскільки це не постраждає ні найменше - до тих пір, поки печія не впливає на правильне харчування.

THE шлунку більш пухкі м'язи насправді корисні акушерка через це їжа повільніше проходить через травний тракт. Хоча це робить вас роздутим, тісним печіят, в результаті чого одночасно засвоюється більше поживних речовин, тому багато вітамінів потрапляє до крихітних через плаценту.

Що ти можеш зробити?

Вижити дев'ять місяців без порушення травлення практично неможливо: цей дискомфорт супроводжується вагітністьгель. На щастя, проте, існує кілька надзвичайно ефективних методів печія щоб уникнути або зменшити.

Вибирайте їжу!

Виключіть зі свого раціону продукти, які викликають ваші проблеми з травленням. Більшість незручностей може спричинити гостра, гостра їжа, смажені або жирні страви та консервовані м’ясні продукти. Однак слід також відмовитись від шоколаду, кави, газованих напоїв, також важливо уникати споживання м’яти перцевої та м’яти перцевої.

Розслабтесь!

Стрес і напруга можуть його збільшити шлункуваші скарги. Якщо ви хочете цього уникнути, розслабтеся та розслабтеся якомога більше! Спробуйте альтернативні або додаткові методи лікування, такі як розслаблення або акупунктура. Однак останнє повинно виконувати тільки фахівець, який має досвід лікування майбутніх мам.

Бережіть талію!

Як би дивно це не звучало, щадіння талії також може допомогти вам уникнути дискомфортного печіння. Якщо ви хочете щось підняти з землі, не нагинайтеся до пояса, а присідайте: цей спосіб є вагітність захистіть цю частину свого тіла навіть після. А під час сну піднімайте голову на 10-20 дюймів, як це робиться шлункукислота не може капати назад у ваш стравохід. Це також допомагає дрімати на лівому боці.