Раніше у молодого Коннера Ренша була сильна надмірна вага. Однак вона втратила більше половини власної ваги і стала переможницею у фітнес-бікіні.
"Я найбільше пишаюся своїми розтяжками. Вони нагадують мені, як важко я працював над собою. Це схоже на мою власну татуювання ", - сказав Коннер з Небраски. "Я важив трохи більше 122 кг і втратив 59 кг - майже половину власної ваги".
У школі над нею часто знущалися. Вони називали її потворною та товстою, і мало хто з однокласників розмовляв з нею. Один із однокласників навіть сказав їй, що вона повинна вбити себе. "Це було жорстоко, але без цього я міг би не дістатись там, де я зараз. Як говориться - все погане теж для чогось добре. Однак знущання не для людей із вадами серця, тому потрібно робити все, щоб цього не допустити ".
26-річний Коннер зараз став хітом в Instagram. Це надихає мільйони молодих людей і саме є підтвердженням цього, якщо ти насправді є він хоче, може зробити неможливе. "Найбільше я здобув, вживаючи солодке. Я пристрастився до цукру. Я не знаю, чи зміг би я позбутися цієї залежності, не будучи моїм тренером ». Тож якщо ви належите до тих людей, які не мають такої сильної волі, обов’язково починайте з особистого тренера. Він утримає вас навіть у найгірші хвилини.
Ця фотографія зроблена безпосередньо перед всесвітнім змаганням з фітнесу в бікіні (2015 рік).
Коннер на момент найбільшої зайвої ваги.
Відразу після досягнення цільової ваги та участі у змаганнях з фітнесу в бікіні, вона вирішила опублікувати свою історію та надихнути інших.
На змаганнях вона вперше одягла купальник із двох частин. "Було важко показати себе світові та опублікувати свою історію, особливо коли мова йде про старі фотографії. Але завдяки своєму успіху я виявив, що можу виправдано пишатися собою ".
"Моя трансформація також показала мені, хто є моїм справжнім другом і хто стояв поруч зі мною в добрі, але і в погані часи".
Молода фітнес-жінка мала зайву вагу у віці шести років. Пізніше, коли над нею знущалися, вона заспокоїла своє горе їжею. І так постійно йшло. "Але коли я почав харчуватися і жити здорово, для мене відбулися невимовні зміни. Моє дихання навіть покращилося, я раптом відчув, що у мене більші легені ".
Однак з часом вона виявила, що її саму найбільше критикують. Вона була надто жорстокою до себе і майже не мала впевненості в собі.
Хоча Коннер Ренш зазнала неймовірно великих змін, вона сама визнає, що її найбільшою і найскладнішою зміною в кінцевому підсумку були психічні.
- Кумкват - колись декоративна рослина, сьогодні визнаний цитрусовий
- Нашим ногам також потрібні ванна, крем та маска - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Ківі, яблуко, журавлина, полуниця та ура для схуднення! Здорове життя - жінка
- Ківі - фрукти, які ми можемо їсти разом зі шкірою - Їжа - Жінка
- Капуста, капуста, кольрабі - осінні подарунки також допомагають при схудненні - Їжа - Жінка