огляд

Дозвольте мені зрозуміти: я не геймер. Звичайно, я неохоче брав участь у виборчих групах за Суперкубок та Оскар, тому що було легше сказати "ні", але зазвичай я не граю. Навіть коли нещодавно лотерея досягла 1 мільярда доларів, я не купив жодного квитка. У казино потіють долоні. Але якось, коли я почув про додаток, який намагається скоротити гроші, щоб схуднути, це вдарило.

РЕДАКТОР ' S ВИБІР

біс [ZudiesemZeitpunktbestandmeinVersuchGewichtzuverlierendarinDingeandieWandzuwerfenundzusehenwasfeststeckte (Spoilerdealerta: Nichtstat) Um40PfundzuverlierenzählteichdieKalorienschlossmichFacebook-GruppenantrafmichmitErnährungswissenschaftlernprobierteReinigungenundSaftfastenausbestelltegesundeEssensetsschlossmicheinemFitnessstudioanundbegannmitderAtkinsdieta (weiljedeDiätindermanSpeckessenkanneinistDiätwerdeichversuchen) undsogarauf Доктор Оз випробування в епізоді, коли план харчування на чолі з дієтологами. Ні. Нічого. Нічого.

Потім у віці двадцяти років я знайшов собі застосування.

Послухавши друга про програму DietBet, розроблену програмною компанією Waybetter, я пішов до цифрового учасника та завантажив його. 1

Здається, тут повинен бути запік, так? Ну, можливо, ні: на сьогоднішній день користувачі DietBet втратили загалом 5 мільйонів фунтів стерлінгів і отримали понад 21 мільйон доларів виплат.

Тож я намагався покласти свої гроші туди, де рот чиститься соком.

Моїм першим викликом DietBet було названо. «Товсту дівчинку, яка нагодувала літні канікули», вела 28-річна сенсація в Instagram Лексі Рід, яка сиділа на вражаючій дієті та займалася фізичними вправами на 312 фунт, який програв за останні два роки. З її керівництвом та щоденною соціальною підтримкою з точки зору спільноти програми, це була просто така відповідальність, яка мені потрібна. Хоча я насправді програв і програв гонку на дві унції (19459003) у 19459004, я все ще почувався переможцем, який за місяць втратив 6,5 фунта.

Мої очі були відкриті для цілого нового світу дієт, і DietBet був лише початком.

Підключений, я звернувся до іншого додатку Waybetter, StepBet, який синхронізується з вашим смартфоном або фітнес-трекером і використовує вашу історію кроків для призначення цілей. Перевищуйте ваші цілі кроків або ризику ... ну ну ну ... усунення.

Для когось, хто важко дотримується будь-якого типу дієти чи фізичних вправ, виявляється, що невелика дружня конкуренція та фінансовий стимул були саме тим, що йому потрібно. Після трьох ігор StepBet я скинув 16 фунтів, пройшов понад 1,6 мільйона кроків і загалом заробив 150 доларів (разом із подарунковою карткою Amazon на 25 доларів). А найкраща частина? Це було весело .

І не лише я користуюся фінансовими стимулами.

Кілька досліджень показали, що стимули до схуднення за допомогою готівки призводять до реальних результатів. Як показало дослідження в Канаді, більшість людей знають, що робити, щоб схуднути; їм просто потрібна справжня причина (бажано зелена), щоб це зробити. Рендіно Х., учасник StepBet, каже, що його більше мотивує загроза втрати, ніж сама втрата ваги. "Коли я не в грі, я взагалі не тренуюсь, коли я в грі" я тренуюся шість днів на тиждень. Я не хочу втрачати гроші, бо ледачий! "

Мама з Іллінойсу Нікі Кріт дізналася про здорову заробітну плату, ще одну програму азартних ігор на базі громади, і спробувала її, доглядаючи за сином вдома, щоб отримати додатковий дохід. За 20 доларів на місяць протягом року, коли він схуд на 30 кілограмів, Крит схуд і набрав 474 долари.

Але на стороні доларових знаків Крит, який також провів чотири ігри StepBet, каже, що не повернеться за грошима. але для спільноти солідарності. "Як не дивно, але я думаю, що деякі з нас трохи знають один одного, або принаймні ми спираємося на його злети і падіння, це відповідальність перед собою та іншими, а не 10 доларів, які ми збираємося заробити".

Звичайно, це все веселощі та ігри ... поки це не так.

Як і у будь-якій дієтичній програмі, є багато способів повернутися назад. "Я з нетерпінням чекаю чотиритижневих викликів, оскільки ігри настільки короткі, що вони можуть сісти на йо-йо дієту", - попереджає Крета. "Легко бути добрим протягом шести тижнів, тому це не здорово".

Крім того, ICYMI робить гру досить захоплюючою. Хоча я ще не вважаю себе "гравцем", варто зазначити, що багато людей борються з азартними звичками, і це може бути небезпечним для деяких.

Але, як я бачу, робити ставки на себе надійніше, ніж бігати по столу рулетки. Якщо ви хочете схуднути, вас спонукають гроші (і у вас здорові стосунки з азартними іграми). Можливо, це те, що вам потрібно викинути кілька доларів. Зараз я на 16 фунтів легший, і кишені трохи важчі, я б сказав, що це працює для мене.

Дженні Пауерс - жінка, яка народилася і виросла в Нью-Йорку, знає, як розкривати захоплюючі історії та залишатися в курсі тенденцій. Дізнайтеся більше про його роботи тут.