низької

Високоокислений ліпопротеїн низької щільності (ox-LDL) відіграє важливу роль у початковому розвитку артеріосклерозу, активізуючи запальний процес. Підвищений вміст молекул вол-ЛПНЩ та клітинної адгезії пов'язаний із запаленням та атеросклерозом. Роль фізичних вправ у циркулюючому волі-ЛПНЩ, медіаторах ферментів та молекулах адгезії клітин чітко не зрозуміла при ожирінні. З цієї причини Юнсук Кох з Університету Бейлора (США) нещодавно провів рандомізоване контрольоване дослідження, в якому брали участь 27 осіб із ожирінням (ІМТ> 30 кг/м 2) сидячих чоловіків (N = 13) та жінок (N = 14), які були рандомізовані до групи фізичних вправ (N = 15) або контрольної групи (N = 12), усі віком від 18 до 65 років.

Група вправ виконувала вправу під контролем на 60-хвилинній біговій доріжці з помірною інтенсивністю (70% HRmax, розрахована відповідно до 0,7 X [208 - (0,7 - вік)]), 3 дні на тиждень протягом 4 тижнів, тоді як контрольна група не здійснювався. Зразки крові натще на ніч збирали до та після періоду дослідження для аналізу ліпідів сироватки крові, ліпопротеїн-холестерину, вола-ЛПНЩ, 12- і 15-ліпоксигеназ, мієлопероксидази (МРО) та розчинної молекули 1 адгезії судинних клітин та молекули міжклітинної адгезії . Група помірної інтенсивності знижувала як оксид-ЛПНЩ (з 44,76 ± 1,99 до 38,51 ± 1,99 ОД/л, р = 0,032), так і МРО (з 31,48 ± 2,20 до 23,09 ± 2,20 нг/мл, р = 0,010), без істотних змін маса тіла, інші параметри сироваткових ліпідів та ліпопротеїдів або розчинні молекули клітинної адгезії.

Фізичне тренування з помірною інтенсивністю знижувало рівні бич-ЛПНЩ та МРО, що свідчить про знижений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та додатковий захист від можливих метаболічних ускладнень, пов'язаних із ожирінням. Крім того, вправи середньої інтенсивності не заважали молекулам адгезії клітин ендотелію.

опублікував

Професор Рікардо Л. Скарфо Фізичні вправи 30 січня 2018 року