Сьогодні на обід ми збираємося приготувати багатий омлет зі шпинатом, яблуком, сиром та цибулею. Рецепт Андреа (@andreasotp) у групі Fb #Mi Cocina Real.
Омлет зі шпинату, яблук, сиру та цибулі
Інгредієнти
- ▢ 4 яйце
- ▢ 100 г. шпинат (свіжий)
- ▢ 1 яблуко
- ▢ 100 г. цибуля
- ▢ 5 г. Часник
- Olive оливкова олія екстра вірджин (екстра вірджин)
- ▢ сир (тертий за смаком)
Покрокове опрацювання
Оцінки
Ви пробували цей рецепт? Позначте нас @ micocina.real або використовуйте хештег #micocinareal!
Ви можете знайти Андреа в її акаунті в Instagram як @andreasotp.
Ви вже бачили понад 1102 рецепти, які ми маємо в блозі? 😉
Ми нагадуємо вам, що якщо ви хочете прокоментувати рецепт і взяти участь у спільноті Mi Cocina Real, ви можете підписатись лише на 10 євро щомісяця на здорові меню Mi Cocina Real. Щотижня ми додаємо нове здорове меню.
До зустрічі на ринку!
бічна панель
бічна панель-alt
Нижній колонтитул
Ми використовуємо аналітичні, рекламні та сторонні файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті.
Ви можете дізнатись більше про те, які файли cookie ми використовуємо, або вимкнути їх у налаштуваннях .
Огляд конфіденційності
Сторонні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли запропонувати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, або допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.
Цей веб-сайт використовує Google Analytics, Google Tag Manager та Facebook Pixel для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів сайту або найпопулярніші сторінки.
Якщо цей файл cookie буде активним, ми зможемо вдосконалити наш веб-сайт.
Спершу активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Цей веб-сайт використовує такі додаткові файли cookie:
- Файли cookie Hotjar для збору анонімної інформації про поведінку користувачів в Інтернеті.
- Google Ads.
Спершу активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Більше інформації про нашу політику щодо файлів cookie