Онтогенез мозку - дозрівання електричної активності в корі головного мозку

психосоматична діяльність

Частоти електричної активності мозку

Мозок - це наш найважливіший орган управління, роль якого полягає в регулюванні та організації діяльності всього організму. Для цього він використовує інформацію, що надходить від периферійних органів, куди надсилає сигнал зворотного зв'язку, призначений для необхідного регулювання. Цей процес називається біологічним зворотним зв’язком і відбувається в організмі повністю природно і постійно.

Під час активності мозку в корі головного мозку генерується електрична активність, частоти якої змінюються в певному діапазоні і можуть бути виміряні за допомогою електроенцефалограми (ЕЕГ). У певному психічному стані в мозку переважає вузька смуга частот з усього спектру частот, що супроводжується різними психічними станами.

Поділ частот мозку на смуги - РІВНІ СВІДОМОСТІ:

бета-середовище 15 - 18 Гц

бета високий 18 - 40 Гц

DELTA 0,5 - 4 Гц

Дельта-рівень - це основний активний рівень людини від народження до віку близько 2,5 років. Частота дельти формується в мозку дитини вже під час внутрішньоутробного розвитку і копіює серцебиття матері, тому спокій і рівновага матері під час вагітності дуже важливі для дитини. У зрілому віці він присутній у здорової людини під час сну. Якщо воно не спляче, це може свідчити про патологічний процес, що відбувається там.

Це стан безсонного сну, глибока регенерація всіх життєво важливих функцій, абсолютне затухання всіх біологічних функцій, підзарядка всіх енергетичних запасів. Процес обміну речовин відбувається повільніше, ефективніше. Дельта-рівня також можна досягти за допомогою гіпервентиляції. Це також може бути наслідком непритомності, хвороби або травми.

Дельта-зони

  • 0,5 - 1,5 Гц дельта ментації
  • Дельта сну 1 - 3 Гц

Характерна психосоматична діяльність дельта-рівня

Біохімічна природа психоемоційних станів дельта-рівня

ТЕТА 4 - 7 Гц

Тета-рівень - це основний активний рівень людини у віці приблизно від 2,5 до 6 років. З неврологічної точки зору, тета-ритм є дуже важливою частотою для здатності більш ефективно, швидше, об'ємніше і в довгостроковій перспективі більш стабільно приймати інформацію та мотивацію для досягнення цілей.

Ритм-тета має надлишок креативності і у віці від 2,5 до 6 років дуже важливий для вивчення нових та перепрограмування старих зразків поведінки. У цьому дошкільному віці дитина використовує для пізнання нових речей і зразків поведінки або для засвоєння здатності контролювати себе, особливо спостережливості, досвіду маніпулювання речами, сприйняття, слухання та того, що вона отримала завдяки своєму практичному досвіду в цьому віці, тобто насамперед вдома та в дитячому садку. У цей вік уява і фантазія домінують без регулювання логіки, певної магії, тобто інтерпретації реального світу фантазією. Егоцентризм також характерний, оскільки дитина все ще відчуває труднощі з розумінням та сприйняттям думок інших. У цьому віці дитина вчиться методом проб і помилок, бере участь у групових іграх, демонструє змагання, засвоює правильний спосіб поведінки, проявляє свої емоції. Розвивається розуміння добра і зла, почуття гумору, починається ототожнення з іншою людиною. Дитина будує власну територію, пізнає своє тіло, любить показувати вивчене, слухає казки та задає багато питань.

Характерна психосоматична діяльність тета-рівня

  • глибокі стани медитації
  • інтуїція
  • підтримка пам'яті
  • підтримка творчості
  • мрійлива уява
  • модифікація поведінки
  • посилений ефект ліків та ліків
  • супернавчання, швидке розуміння інформації
  • перепрограмування негативних зразків поведінки - активне сновидіння
  • зниження стресу

Біохімічна природа психоемоційних умов тета-рівня

Тета та підтримка вироблення нейромедіаторів

АЛЬФА 8-12 Гц

Рівні альфа - це основна діяльність здорового, пильного та зрілого мозку людини. Він дозріває приблизно у віці 6,5 років і досягає повної зрілості приблизно на 13-му році життя. Рівень альфа-свідомості пов’язаний із розслабленим і спокійним станом свідомості, зосередженим всередині та на інтеграції тіла та розуму. У той же час це типовий рівень розслаблення з відсутністю будь-якої напруги. На цьому рівні розум майже не реагує на подразники зовнішнього середовища, які його турбують. Умовою залишатися на цьому рівні є відсутність думок, результатом яких є дисгармонія та напруженість.

Це типовий стан розслаблення психіки та тіла при збереженні повної пильності, зумовлене приємними, чудовими почуттями завдяки збільшенню вироблення природних опіатів - ендорфінів в ендокринній системі. Залишення на цьому рівні зміцнює і відновлює всі життєво важливі функції і виключає розвиток будь-якої хвороби.

Характерна психосоматична діяльність альфа-рівня

Біохімічні основи психоемоційних станів альфа-частоти

СЕНСОРИМОТОРНИЙ РИТМ (SMR) 12 - 15 Гц

Частота, виявлена ​​доктором Стерман. Він служить для регулювання центральної нервової системи і пов’язаний з руховим відпочинком. Це специфічна веретеноподібна діяльність, що відбувається централізовано. Характеризується активним розумом, увагою, що виявилася «назовні» (наприклад, розслабленим переглядом лекції, фільму) та розслабленою концентрацією уваги.

Сенсомоторний ритм відкрив проф. М. Баррі Стерман, доктор філософії, заслужений професор кафедри неврології та біо-поведінкової психіатрії. Його основними науковими інтересами є нервові механізми при епілепсії, когнітивні кореляти ритмів ЕЕГ, саморегуляція ЕЕГ, основні нервові механізми сну.

СЕРЕДНЯ БЕТА 15 - 18 Гц

Він дозріває поступово з 15 років і розміщує центрально-лобову ліву частину. Середній бета характерний для активних подій, концентрації, зосередженості та активного сприйняття та готовності реагувати. Ми досягаємо найвищих значень бета-концентрації в станах концентрації на даній задачі та її вирішенні. На середньому рівні бета-версії ми активні більшу частину дня, використовуючи кінетично-руховий апарат для руху. У ньому активна наша свідомість, а також активна діяльність та сенсорна спрямованість на оточення.

Характерна психосоматична діяльність бета-рівня

  • пильність
  • пильність
  • свідома активна свідомість
  • концентрація
  • пізнання
  • аналіз та організація інформації
  • логічне, аналітичне, інтелектуальне мислення
  • вербальна комунікація
  • свідоме сприйняття

ВИСОКА БЕТА 18 - 40 Гц

Природно фронтальна і передня лобова. Неприродно, якщо це відбувається в місці, відмінному від фронтального та переднього, і викликає стани тривоги, страху та стресу. Організм не може дозволити собі тривалий час залишатися на більш високих рівнях бета від 22 Гц. Відбувається виснаження енергії через надмірне енергетичне навантаження з наслідками погіршення якості метаболізму та регенерації тканин. Його супутніми проявами є менший або більший ступінь напруги м’язів та стани змін настрою і навіть дратівливість. І це трапляється при деяких психоневротичних розладах та захворюваннях.

Біохімічна природа психоемоційних станів бета-частоти від 22 Гц

  • від 22 Гц відповідає за вироблення гормонів - соматостатин - це гормон, який блокує секрецію інших гормонів, зменшує вироблення гормону росту, пригнічує функцію правої півкулі, зменшує швидкість всмоктування поживних речовин у процесі травлення. Водночас це зменшує швидкість рухової реакції та блокує секрецію інсуліну та глюкагону.
  • від 22 Гц відповідає за вироблення гормонів - Норадреналін - це гормон, який зменшує вироблення гормону росту. Він відповідає за підвищення рівня холестерину та артеріального тиску. Він активізує симпатичну нервову систему, збільшує серцевий ритм. Високий рівень норадреналіну призводить до безсоння, втрати апетиту, неспокою, дратівливості та депресії.

НАДІЙНО ШВИДКИЙ БЕТА (GAMA) вище 40 Гц

Гамма-частота присутня в надзвичайно стресових ситуаціях. Гама пов'язана з високоефективною обробкою інформації. Відповідно до однієї популярної теорії розуму, гама-хвилі вступають у створення єдиного сприйняття свідомості - вищого стану свідомості. У переносному значенні це щось на зразок ангельської частоти. Таким чином, вони відносяться до нервової свідомості через механізм свідомої уваги. Було показано, що досвідчені тибетські медитатори виробляють вищий ступінь гамма-хвиль, ніж немідуючі до і під час медитації.