В аптеках та салонах краси вони пропонують продукти для схуднення або певні схеми для швидкого досягнення цілей кожної з них

бікіні

"Цього року спека настала раніше" або "у нас закінчилась весна" - ось деякі з речень, які ми знаходимо протягом декількох тижнів на вустах у багатьох жителів регіону Мурсія.
Це правда, здається, що аркуш календаря працював більше за нас, і ми були приречені на високі температури, не даючи нам часу змінити шафу. Можна майже сказати, що настало літо.

Багато хто потрапив у повну "операцію бікіні", а інші, навпаки, все ще бачили час, щоб розпочати її. Пізно? Експерти заперечують, що цілі ще можна досягти до офіційного висадки на пляжі.
Основні ключі - це здорове харчування та поєднання його з деякими фізичними навантаженнями. Однак є ті, хто обирає якісь інші інструменти або звертається за допомогою ззовні.

Про це говорить Летиція, власник та керівник Естетичного центру Пуерта Нуева Мурсія, де вони працюють конкретно, орієнтуючись на людину, про яку йде мова: «Коли хтось зацікавлений схуднути або почувати себе комфортніше з якоюсь частиною свого тіла, ми зробити персональне дослідження ", - каже Летиція. «Звідти ми створюємо схему залежно від ваших потреб: маски для обличчя, целюліт, розтяжки, втомлені ноги, післяпологовий період. ».

Існує стереотип, що жінки є головними клієнтами цих центрів: "У нас вони переважають на 90 відсотків у порівнянні з чоловіками, які представляють лише кожну десяту зацікавлену сторону".

Летиція зауважує, що «причина незрозуміла, але, можливо, це справа традиції, оскільки жінка завжди дбала про себе і більше турбувалась про свій зовнішній вигляд, хоча поступово чоловік також отримує земля ».
Летиція підкреслює, що "наше тіло - це не іграшки", і тому "ми повинні поводитися з ними розумно".

"Ви не можете очікувати радикальних змін за короткий час, але ніколи не слід думати, що занадто пізно серйозно сприймати хороший розпорядок дня, що супроводжується здоровою дієтою", - говорить він.

Аптеки - це також заклади, які є серед варіантів, до яких варто звернутися, коли ми починаємо обмірковувати стиль фігури. "До нас приходить багато людей, майже всі жінки, з думкою, що вони хочуть схуднути", - каже працівник аптеки Пеньяльвер Санчес у Мурсії. "Ми рекомендуємо деякі продукти, які використовуються для схуднення, і приблизно протягом п'ятнадцяти або двадцяти днів вони продають багато".

Вона стверджує, що клієнти не стільки зупиняються, щоб подивитися на ціну товару, а скоріше довіряють критеріям фармацевтів: "Коли люди сумніваються в їх ефекті, ми говоримо, що вони працюють", - пояснює працівник. "Звичайно, вони працюють, наприклад, якщо ви регулярно виконуєте вправи і застосовуєте антицелюлітний крем, ефект дуже хороший і ефективний, це справді видно".

Його позиція чітка і закликає людей пробувати такий тип кремів або таблеток, але він також попереджає, що їх найбільшим недоліком є ​​не те, що "вони не досягають чудес", а те, що необхідно враховувати умови кожного: час, протягом якого їх можна взяти, встановити масу тіла людини та мету. Крім того, "існує ризик зловживання цим продуктом згодом, і тоді наслідки можуть бути по-справжньому тривожними і навіть спричинити розлади у людини".

Фармацевт також зауважує, що продукти для схуднення досить сезонні, і що саме в цей час вони продаються найбільше, крім того, що "хто купує один раз, зазвичай повторює".

Фахівці також позиціонують себе на цих можливостях. Хосе Марія Сандрі - медична сестра-дієтолог з Університетської лікарні Вірген-де-ла-Арріксака і наголошує, що вони не проти цього виду продуктів для схуднення, але вони не рекомендують їх, якщо це не передбачено "медичним контролем та моніторингом".

"Ми завжди радимо дотримуватися збалансованого харчування", - говорить Сандрі. "Тип дієти залежатиме від кожної людини, але вона повинна бути гіпокалорійною і поєднуватися так чи так з певними фізичними вправами".

Фахівець з питань харчування Карідад Гімено Урібес із лікарні Квірон-де-Мурсія погоджується з ним: «Найбільш збалансованою дієтою є дієта, яка включає середземноморські елементи і є гіпокалорійною, уникаючи споживання простих цукрів, таких як солодощі та безалкогольні напої, і дуже жирна їжа ».

Він додає, що вони не є любителями певних дієт чи так званих диво-дієт, оскільки вони, як правило, мають певний дефіцит, який може проявлятися у патології у пацієнта.

Мігель Санчес Барредо - фахівець з психології в лікарні Квірон-де-Мурсія, і його позиція полягає в тому, що «ця установка не повинна перетворюватися на страшний час, коли ми намагаємось скористатися ярликами, щоб отримати« ідеальне тіло »за ніч з точки зору з естетичної точки зору.

"Цей тип підходу зазвичай призводить до періодів великих жертв, які в підсумку перетворюються на почуття розчарування, дискомфорту, імпотенції, низької самооцінки та покинутості", - говорить Санчес.

Проблема часто викликає занепокоєння не тому, що ми хочемо піклуватися про своє тіло та свій імідж, а тому, що ми зацікавлені в цьому лише певний час року, і важливо усвідомлювати обмеження нашого тіла та потреби кожного.

Концепція операції в бікіні може бути дійсною, але менш прийнятним є думка, що ці два слова мають свій еквівалент за два тижні.