Недостатня кількість сну виснажує і дитину, і маму, обидва вони будуть вередувати, ускладнюючи повсякденне життя. Тому варто звернути увагу на всі фактори, які можуть вплинути на звички сну вашої дитини. Окрім налаштування та дотримання вечірнього графіка, слід подбати і про те, щоб не залишатися голодними, але також не їсти занадто багато крихітного і бажано не отримувати на вечерю нічого, що може пошкодити живіт.

дитиною

Але що може зашкодити? Під час годування фахівці рекомендують поступово вводити кожен новий інгредієнт, завжди залишаючи час для того, щоб малюк звик до нього. Також варто зазначити, як реагує малюк на кожен прийом їжі, оскільки споживання певних інгредієнтів як частина вечері може призвести до неспокійного сну. Давайте подивимось, якими вони можуть бути!

Ми повноцінно харчуємось для повнішого життя!

Подорожі для нашої дитини: якість харчування у дитинстві та звички, які складаються в цей час, мають значний вплив на здоров’я в подальшому. Дізнайся більше про збалансоване харчування та закладіть основу для майбутнього вашої дитини!

Зелені спеції, такі як петрушка, листя селери або базилік, можна давати малюкові у віці 7-8 місяців, щоб звикнути до різноманітніших смаків. Однак нам не слід ні в якому разі перезрівати їжу, оскільки це може напружувати травну систему немовлят.

Діти старшого віку частіше споживають макарони, ніж будь-який інший гарнір. Це само по собі не представляло б проблеми, але діти, як правило, харчуються однобічно часом, тому робота батьків - показати якомога більше їжі і змусити їх закохатися у свою дитину. Якщо це саме для вас, подивіться, які альтернативи ви можете використовувати для більш різноманітного та збалансованого харчування.!