Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Згідно з недавнім дослідженням, дитина, яка регулярно ходить до школи пішки, на велосипеді або на скутері, рідше страждає від надмірної ваги або ожиріння, пише MTI. Команда під керівництвом співробітників Кембриджського університету першою вивчила вплив щоденного навчання та спорту на нижчу вагу тіла.
Дослідники не використовували індекс маси тіла (ІМТ) для визначення надмірної ваги, але вимірювали жирову маси тіла та м’язову масу дітей. Недоліком ІМТ є те, що він базується на загальній вазі тіла, включаючи здорові м’язи.
Майже половина з понад 2000 опитаних дітей віком 5-11 років щодня займалися спортом, і стільки ж ходило до школи пішки, на велосипеді чи на скутері.
Дослідники виявили, що ті, хто займався фізичними вправами, відвідуючи щоденну школу, мали менше жиру в організмі.
Одне з них означає, що у них рідше розвивається надмірна вага або ожиріння.
Як не дивно, але на основі традиційного ІМТ діти, які займались фізичними вправами щодня, частіше мали надлишкову вагу або ожиріння. Однак коли окремо вивчали рівень жиру в організмі та м’язи, було виявлено, що діти, які займаються фізичними вправами щодня, мали значно розвиненіші м’язи, але їх жирова маса не суттєво відрізнялася.