Божественно смачний, цей солодкий без глютену та цукру швидко готується. У ньому надзвичайно мало вуглеводів, тому вам навіть не доведеться турбуватися про те, що на вас стрибають кілограми. Банани давно стали популярним фруктом, а також корисні для здоров’я, з великою кількістю мікроелементів та мінералів. Шоколад засновує ваш настрій поліфенолами, які є основою гормонів щастя.

отримав

Не соромтеся придумувати з дітьми, їм це гарантовано сподобається!

Шоколадне бананове занурення

Інгредієнти:

  • 4 банани
  • 10 dkg гіркого шоколаду (наприклад, оновлення харчового покриття)

  • кокосова стружка
  • арахісове масло
  • полуничні шматочки
  • шматочки малини
  • мигдальна стружка
  • арахісова стружка

Ось як це зробити:

1. Очистіть банан від шкірки і розріжте навпіл. Вставте палички для морозива. Потім покладіть банани в жаростійку єнинську миску і поставте в холодильник мінімум на 2 години.

2. Розтопіть шоколад над водяною парою і налийте у склянку.

3. Візьміть палички для їжі та занурте банан у шоколад, щоб шоколад не повністю покривав банан.

4. В кінці прикрасьте тертими шматочками кокосового горіха, мигдалю та лісового горіха за бажанням і додайте на нього невеликі шматочки арахісового масла, але ви можете також налити на нього арахісове масло.

Делікатес можна спожити відразу, а можна поставити в холодильник і з’їсти після обіду.