Кілька днів тому до блогу додали рецепти вівсянки Анки Чундерлікової двома способами. На початку я хотів би подякувати їй за натхнення, щоб і я міг внести свій внесок у свої два способи приготування вівса. Цього разу, однак, готувати не будемо:-)
Вівсянка по-італійськи
- 2 дкл голого вівса
- цибуля
- помідори
- Петрушка
- італійський перець для піци
- олія холодного віджиму (наприклад, оливкова)
Замочіть овес на 12-24 години. За цей час ми міняємо воду 2-3 рази. Перед підготовкою ще раз промийте і дайте капати на сито або висохнути на рушник. Сушити його потрібно, щоб він не прилипав до флокулянта. Для виробництва пластівців ми будемо використовувати флокулянт або подрібнювач для макаронних виробів. Якщо у нас немає флокулянта, ми висипаємо овес на дошку і катаємо його на тісті валиком. Овес тріскається - робляться «пластівці». Як варіант, якщо у нас хороші зуби, нам не потрібно робити ніяких пластівців:-)
До вівсянки додайте вівсянку, цибулю, помідори та петрушку. Додати перець і олію і перемішати.
Зимовий варіант - пластівці з сушеними помідорами. (На зображенні житні/житні пластівці)
Каша
- вівсянка
- олія холодного віджиму (за смаком - мені подобається ріпак)
- червоний перець
- зубчик часнику
- майоран
- щіпка морської солі
- Вода
- Пончиковий відвар трохи інакше Фітрецепті
- Їжа Onakô по-різному, без витрат, здорове харчування
- Прояви нестачі жирів у раціоні Не уникайте їх, інакше виникає проблема!
- Підгузник як основа дитячого обладнання Це йде інакше; ll, Адріана Дем'яновічова Материнський центр
- Pargľa - це королева овочів. Здорові РЕЦЕПТИ готують її в 5 разів по-різному