Менш ніж за два місяці настає літо, і потреба скинути зайві кілограми, які накопичувались протягом року, привертає увагу багатьох людей. "Рулони" змушують багатьох бігти в розпачі, шукаючи швидкого рішення, тобто втрачають найбільшу кількість кілограмів за короткий час. Через це вони вдаються до примхливих дієт та порад у соціальних мережах, часто загрожуючи здоров’ю.

століття

"Будь-яка пропозиція, яка обіцяє втратити велику вагу за короткий час (диво-дієти), стає шкідливою для нашого здоров'я. Адекватна дієта необхідна кожній людині відповідно до її повсякденних потреб ”, - говорить Ана Кароліна Аден, випускниця з питань харчування, яка консультує в Центрі Active; і додає: «Ми повинні пам’ятати, що надмірна вага - це не лише питання естетики. Надмірна вага та ожиріння вважаються однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я 21 століття у всьому світі, і їх поширеність зростає з тривожними темпами. Ми змушені вести спосіб життя, що характеризується необхідністю переносити значне навантаження на стрес, тривогу, сімейні та робочі обов’язки, зменшення вільного часу, що спричиняє зміну харчових звичок із наслідком надмірної ваги ".

Всі ці приправи у повсякденному житті збільшують складність дієт та фізичних вправ. Усвідомлення важливості ведення здорового способу життя робить це ніколи не пізно.

“Йдеться не про початок дієти, яка закінчується одного дня, а про започаткування способу життя, який триває вічно. План Active Funny, який підтримується чудовою робочою командою, має на меті прищепити приємний, веселий, збалансований спосіб життя і принципово стійкий з часом », - додає він.

Active Funny - це щоквартальний план, що включає персональне консультування; Він складається з фізичних оглядів випускників з фізичної терапії та викладачів кінезіології та фізичної культури; дієтична та антропометрична оцінка випускників харчування з подальшим планом харчування та фізичних вправ. Щотижня проводиться контроль для оцінки адаптації; а дієтологічна клініка має свої двері відкриті для всіх, хто, незалежно від того, є вони частиною плану чи ні, і хоче отримати доступ до повної харчової та антропометричної оцінки. Він також пропонує разом із Viand AG додаткову послугу здорового обіду для тих людей, які не мають достатньо часу для виконання всіх своїх обов'язків.