Окрім загальновідомих наслідків надмірної ваги для здоров’я, розлади харчової поведінки є як причиною, так і наслідком численних психологічних проблем, а проблеми з тілом та розумом харчуються один одним. Як розірвати замкнене коло
Зв’язок між ожирінням або надмірною вагою тіла та психоемоційними переживаннями все частіше повторюється. Порушення харчування - це як причина, так і наслідок численних психологічних проблем; а проблеми тіла та розуму живлять одне одного у замкнутому колі, яке, якщо не перервати, загрожує здоров’ю.
У цьому сенсі доктор Максімо Равенна пояснив, що немає сумнівів, що жир змінює настрій на гірше, оскільки це видима чи прихована реальність, яка надзвичайно переживається.
"Стан, який не є природним, наприклад ожиріння, завжди породжує негативні зміни з порушенням функціонування, що призводить до схильності до гірких або сумних людей через їх тілесну реальність", - сказав фахівець.
Надмірна вага зазвичай викликає такі розлади, як депресія або тривога, оскільки ускладнює, наприклад, одягатися, виконувати всі види фізичних навантажень або сидіти в кріслі кінотеатру. Крім того, зайві кілограми, і особливо якщо їх багато, змінюють самооцінку і, отже, якість життя людей, які страждають від них, які часто також піддаються дискримінації.
У зв'язку з цим психотерапевт наголосив, що "ті, хто страждає цією патологією, природно генерують негативні та надмірні реакції, оскільки вони проектують погані дії на інших людей за те, що вони опосередковано блокували дискомфорт із собою".
Равенна також пояснила, що в цих випадках також виникають почуття порожнечі та розчарування, оскільки потреби у прихильності, спілкуванні, довірі, свободі, успіху чи відповіді не відповідають їжі, що створює нову напругу та має тенденцію їсти знову.
Виявлення взаємозв'язку між споживаною їжею та душевним станом і навпаки - це перший крок до стримування звички їсти, коли у вас є проблеми, і злитися, коли наслідки їжі насуваються на фізичний аспект.
"Щоб відновити хороший характер, вам потрібно вийти з цього порочного кола, порушуючи канони емоційної їжі, і таким чином повернути собі свободу відчувати справжні почуття", - зробив висновок лікар, що спеціалізується на харчових розладах.