Ефект тим гірший, чим молодше у вас надмірна вага

Як і при вживанні тютюну, ожиріння в молодості значно зменшує тривалість життя, і чим молодша людина з надмірною вагою, тим більше тривалість життя. Наприклад, коли ожиріння виникає у 20-річного чоловіка, наприклад, тривалість життя скорочується в середньому на 13 років. Людина вважається ожирінням, коли її індекс маси тіла перевищує 30.

ожиріння

Індекс маси тіла обчислюється діленням ваги (у кілограмах) на квадрат зросту (у метрах). Ожиріння враховується, коли цей показник перевищує 30.

Дослідження складається зі збірника різних статистичних даних про смертність, проведених у США за останні 30 років. Це було опубліковано вчора в Журнал Американської медичної асоціації дослідниками Медичної школи університету Джона Хопкінса (Балтимор, США).

"Наші результати підтверджують, що ожиріння є однією з головних проблем охорони здоров'я, і, здається, воно суттєво зменшує тривалість життя, особливо коли це відбувається у осіб наймолодших вікових груп", - говорить провідний автор дослідження Кевін Фонтен. У звіті робиться висновок: "Наші оцінки років життя, втрачених ожирінням, рішуче підтримують рекомендацію дорослим уникати зайвої ваги".

Ще одне дослідження з’явилось у журналі у понеділок Аннали внутрішньої медицини, проведено 3457 дорослим, і їхні висновки полягали в тому, що ожиріння, коли страждають люди приблизно 40 років, скорочує тривалість життя на подібну величину до споживання тютюну. Лікарі давно знають, що надмірна вага навантажує серце, може сприяти серцево-судинним ускладненням та збільшує ризик таких захворювань, як діабет. Нові дані не можуть вказати, чи відповідають ті чи інші механізми скороченню життя.

Етнічна приналежність та стать

Результати дослідження Джона Хопкінса стосуються білих чоловіків. Деякі дані свідчать про те, що вплив ожиріння дещо м’якше впливає на тривалість життя чорношкірих чоловіків, але автори зазначають, що для підтвердження цього пункту потрібно більше даних. Результати також м’якші у жінок. Ожиріння у віці 20 років, яке зменшує тривалість життя чоловіка на 13 років, скорочує його лише на 8 років у жінки.

Не дивно, що дані різняться між статями: наприклад, відомо, що найпоширеніший жир у жінок (який накопичується навколо стегон) передбачає нижчий серцево-судинний ризик, ніж типовий у чоловіків, який, як правило, концентрується в животі.

У редакційному коментарі, що супроводжує статтю, Джоанн Менсон і Шарі Бассук з Гарвардської медичної школи підкреслюють, що ці результати "виявляють лише незначну частину зла ожиріння". Ці автори нагадують, що надмірна вага не тільки зменшує тривалість життя, але значно погіршує якість життя, що залишилося, і збільшує ризик різних захворювань та інвалідностей.

Дослідження, опубліковане в понеділок, додає деякі дані про спільні наслідки куріння та ожиріння. У середньому у чоловіка, який курить і страждає ожирінням у віці 40 років, тривалість життя зменшується на 13 або 14 років. Якщо людина того ж віку страждає ожирінням, але не палить, скорочення життя в середньому становить від 6 до 7 років.

* Ця стаття вийшла у друкованому виданні 0008, 8 січня 2003 року.