Ожиріння: до 2022 року більше ожиріння дітей та підлітків згідно з даними соски ВООЗ Photo cana

ожиріння

ВООЗ попереджає, що ожиріння, яке вже вражає дітей та підлітків, може зрости ще більше до 2022 року, ожиріння буде більше, ніж зазвичай!

ожиріння є одним із хвороби що найбільше впливає на населення в Росії Мексика і у світі, насправді, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) у 2022 році буде більше дітей Y ожирілі підлітки ніж звичайне, попередження, яке повинно стосуватися нас Що ми можемо зробити?

Більше ожиріння у дітей та підлітків у 2022 році

Згідно з даними ВООЗ та її останніми дослідженнями, ожиріння втричі збільшилося з 1975 р. В даний час налічується понад 2 млрд. ожиріння у світі, факт, який насторожує населення, але це ще не все.

Одним з аспектів, що найбільше турбує, є те, що згідно з даними про стан здоров’я за 2019 рік було встановлено, що понад 38 мільйонам дітей у віці до п’яти років діагностовано надмірна вага або ожиріння, тоді як у віці від 5 до 19 років зростає до 340 мільйонів фізичні особи.

Що стосується статі тих, хто страждає ожирінням, за даними ВООЗ, вони досить рівномірні: серед осіб старше 18 років 39% чоловіків та 40% жінок діагностують надмірну вагу.

Таким чином оцінюється, що індекс, який Ожиріння серед дітей зросте до 2022 року, тож ожирілих дітей та підлітків буде більше, ніж зазвичай.

Ожиріння у світі зростає

Згідно з даними La República, зазначається, що у 2016 році 13% дорослого населення світу (11% чоловіків та 15% жінок) страждали ожирінням - цифра, яка в наступні роки зростала до такої міри що ожиріння вже вважається справжньою епідемією.

Слід зазначити, що цей стан та його збільшення можна чітко помітити в країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах.

Рекомендації ВООЗ

ВООЗ вже попереджала, що ожиріння серед дітей - це проблема, яку потрібно вирішити якомога швидше, таким чином, що все суспільство, особливо батьки, повинні ініціювати перші заходи, що полягають у пропаганді здорового харчування, фізичної активності, серед інші.

Особливо для маленьких дітей, немовлят та підлітків ВООЗ дає деякі рекомендації щодо запобігання ожирінню:

  • Виключно грудне вигодовування
  • Уникайте додавання цукру та крохмалю до штучного молока
  • Прийміть здатність дитини самостійно регулювати споживання калорій
  • Здоровий сніданок та закуски
  • Заохочуйте споживання фруктів та овочів
  • Скоротіть споживання висококалорійних продуктів з низьким вмістом мікроелементів (закуски в упаковці)
  • Зменште споживання солодких напоїв
  • Скоротіть час, витрачений на перегляд телевізора
  • Фізичні навантаження вдома
  • Скоротити час простою (телевізор, комп’ютер, мобільний телефон ...)