Ви завжди відкладаєте початок дієти на завтра? Це найгірше, що ви можете зробити, тому що ви не тільки не схуднете, але навіть можете почати набирати вагу.
Психолог, д-р Гленн Лівінгстон, автор книги «Ніколи більше не випити», називає «Синдром Тайної вечері» порочним колом, яке ми завжди починаємо наступного дня втратити вагу. Лікар, який спеціалізувався на переїданні, зібрав ці причини, що може не розпочати втрату ваги завтра.
Завтра ніколи не настане
Завтра насправді означає «колись», яке тоді ніколи не настане. Це коли люди зазвичай замислюються над цим неважливо коли, тільки не сьогодні. Починаючи завтра зміна способу життя він завжди приречений на смерть. Це може працювати довго, якщо ми сьогодні перестанемо дотримуватися дієти.
Останні укуси та дієти, що починаються "завтра"
Проблема цих дієт, починаючи з завтрашнього дня, полягає в тому, що за день до дієти людина приймає іншу карпедієму. прощальна вечеря, коли ви уявляєте, вони не рахують вхідні дані калорій. Проте в цей час організм не йде у відпустку, це настільки ж шкідливо для будь-якої нездорової їжі, як пізніше він знову постить.
- Навіщо починати збирати трави в Інтернет-магазині Delion
- Не просто починайте робити вправи для схуднення! Рух має цілющу силу! Носольність
- Чому слід їсти стебла селери Ми показуємо користь Носалті для здоров'я
- Чому (ми цього не робимо) дотримуємося наших новорічних постанов Пошук психолога
- Чому (не) в’язати хлопців Гладке в’язання