Введення твердої їжі протягом цього початкового періоду повинно бути дуже повільним, малими дозами, поступовим. Це має бути більше смаку, ніж просто доїння їжі.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), а також Європейське товариство дитячої гастроентерології та харчування (ESPHGAN) рекомендують виключно грудне вигодовування до віку 6 місяців.
Малюк повинен бути готовий до переходу від молочної до твердої дієти.
Введення кормів не повинно розпочинатися до кінця 17 тижня та не пізніше 26 тижня. У немовлят на грудному вигодовуванні все ще вірно, що введення більших обсягів твердої їжі слід починати після закінчення 6-го місяця. Якщо ми не годуємо дитину грудьми, він отримує перші продукти з початку 5-го місяця.
Повільно, мало, поступово
Введення твердої їжі протягом цього початкового періоду повинно бути дуже повільним, малими дозами, у сенсі "сенсибілізації", тобто дегустація, а не на рівні заміщення молочної їжі - спеціально для дітей, які годують груддю. Детальніше ви можете прочитати у статті Введення закусок - Про що йдеться в імунологічному вікні?.
Між 5-м та 7-м місяцями дітей слід поступово знайомити з продуктами з клейковиною (крупами, хлібом, випічкою) на рівні «сенсибілізації», тобто поступово починати з дрібних крихт, щоб дитина протягом періоду т.зв. «імунологічне вікно» ознайомило з різними ароматизаторами, включаючи глютен.
Якщо вам потрібно краще зорієнтуватися в цьому, навіщо вводити їжу відразу після 6-го місяця або вам бракує аргументів для бабусь, які хотіли б покласти вареники дитині вже через 3 місяці, ми рекомендуємо статтю Кілька приміток щодо введення їжі.
Підходящі перші продукти:
- Овочі: картопля, морква, кабачки, гарбуз, зелена квасоля, петрушка, цвітна капуста, брокколі
- Фрукти: яблуко, груша, абрикос, персик, банан
- Крупи: рис, рисова каша, кукурудзяна каша, вівсянка, ячна крупа, гречана каша
Починаємо з овочевого гарніру
Використовуючи фруктовий гарнір, є ризик, що дитина звикне до солодкого смаку, а згодом відкине овочі. Найкращий час обід, оскільки передбачається, що дитина найкраще співпрацює в цей час. Однак це індивідуально. У сьомому відповідно. на п’ятому місяці для дітей, які не годуються груддю, дитині досить їсти один раз на день, тому якщо ми почнемо з овочевих страв, ми збережемо фрукти ще місяць.
Спочатку ми починаємо з однієї їжі,
наприклад варена морква або картопля. Ми додаємо ще одну лише через три дні - виключити алергію. Якщо дитину виключити (алергічна реакція) після додавання будь-якого з харчових інгредієнтів, її слід негайно виключити з раціону. Дитина може пекти з моркви, бананів та рису, тоді ми їх також виключимо.
Додайте кілька крапель в готову кашу олія холодного віджиму. Найбільш придатними є ріпаковий, соняшниковий, оливковий.
«При введенні їжі ми пропонуємо дитині меншу порцію їжі та годуємо її молоком. Однак поступово їжа замінить одну дозу молока ", - каже MUDr. Катаріна Бабінська.
Приклад введення овочевих гарнірів
Ми представляємо лише для ілюстрації, процедуру введення нових харчових інгредієнтів кожен вибирає сам.
морква, олія
морква, картопля, олія
картопля, кабачки, олія
картопля, кабачки, брокколі, олія
картопля, цвітна капуста, олія
картопля, шпинат, олія
рис, цвітна капуста, кабачки, олія
кукурудзяна каша, кабачки, олія
рис, морква, петрушка, олія
картопля, цвітна капуста, Зелена квасоля, олія
Нова їжа виділена, ми можемо тим часом поєднати випробувану. Гарнір повинен мати кашоподібну консистенцію. Ми не приправляємо - не солимо, не підсолоджуємо, подаємо ложкою.
- 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
- Допомога при народженні дитини
- Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
- Коли батьки можуть подати заявку на отримання гранту SOS?
- Зарахування до школи та дитячого садка 2021 рік
- Ангел? Покладемо вуаль проти бацил?
- Трирічна дитина - що знати
- Відпустка для батьків та переривання обов'язкового страхування від хвороби
- Батьківська допомога 2021
- Коронавірус також поширений серед дітей. Коли діти зможуть зробити щеплення?
- Я спілкувався з людиною, яка позитивно оцінила коронавірус
- 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
- Поділ районів з 8 лютого (covid automat) та вимірювання відповідно до забарвлення району
- Батьківська допомога 2021
- Допомога при народженні дитини
- Зарахування до школи та дитячого садка 2021 рік
- Дитяча допомога 2021
- Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
- 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
- Тестування дітей на COVID-19
- 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
- Батьківська допомога 2021
- Допомога при народженні дитини
- Дитяча допомога 2021
- Огляд грошової допомоги батькові
- 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
- Материнська
- 20 віршів для Мікулаша
- Різдвяні лебідки
- Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
- Ангел? Покладемо вуаль проти бацил?
- Трирічна дитина - що знати
- Батьківські інстинкти прищеплювали чому
- Батьківство позитивно впливає на мозок, він залишається молодим
- Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
- Чому мудрі батьки виходять з дітьми на вулицю, коли холодніше?
- 30 невинних способів засмутити дитину за секунду
- Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
- Суп з брокколі (з 6 місяців)
- Не вчіть своїх дітей сидіти
- Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
- Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
- Трирічна дитина - що знати
- Батьківські інстинкти прищеплювали чому
- Не вчіть своїх дітей сидіти
- 30 невинних способів засмутити дитину за секунду
- 7 фоторецептів: Як приготувати перші продукти для дітей
- Етапи розвитку мовлення
- Суп з брокколі (з 6 місяців)
- Різдвяні лебідки
- 20 віршів для Мікулаша
- Різдвяні лебідки
- Не вчіть своїх дітей сидіти
- 7 фоторецептів: Як приготувати перші продукти для дітей
- Трирічна дитина - що знати
- Грудне вигодовування та риніт
- Поки дитина повинна спати за обідом?
- Етапи розвитку мовлення
- Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
- Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
- 3 і більше - продовження
- 3 і більше - продовження
- Плавання Братислава
- Відцентрова соковижималка
- Що взято з вашої картки?
- диван
- 3 і більше - продовження
- Що взято з вашої картки?
- кольорові стіни в квартирі
- Плавання Братислава
- Штучне молоко
- Ванна кімната
- Ви купуєте подарунки через електронний магазин?
- День безкоштовної доставки.
- доставка поштою
- Перше статеве дозрівання. або просто завалив його?
Здорові діти можуть ковтати шматочки їжі з 6-го місяця, тому касири взагалі не потрібні. Якщо ви здорово харчуєтесь, марно змішувати їжу і подавати йому готівку. Особисто я теж не їв би змішані касети, тому не здивований, що деякі діти відмовляються. У дитинстві вони повинні з самого початку знати смак, зовнішній вигляд, колір і структуру різних страв і мати можливість тримати їх у руках. Коли ви змішаєте все це в його коробці, позбавіть його цього. Моїй доньці 7 місяців і 1 тиждень, і я все ще годую її грудьми. Я почав годувати її, коли їй було рівно 6 місяців. Її першою їжею була брокколі, а другою - банан. Я випив одну з її рожевих брокколі, дав їй, і вона прекрасно її годувала самостійно. все ще сидить поруч з нею, і коли вона відкушує великий шматок, надлишок ярлика спливає, і вона з’їдає його згодом. таким чином вона може красиво сидіти за столом разом з нами, коли ми обідаємо і годуємо себе. Спробуйте самі, і ви побачите, що готуєте абсолютно новий досвід харчування для дітей. Удачі.
Ми ставимо петрушку як третю, після моркви та картоплі, і все нормально. Я також реагую на оливкову олію - це важливо, оскільки деякі вітаміни розчиняються лише у жирах. Тож дістатись від овочів до бабусі:-)
НА БУДЬ-ЯКІ ПИТАННЯ ВІДПОВІДАЄ MUDr. БАБІНСЬКА В КОНСУЛЬТАЦІЇ З ХРАНЕННЯ. Вам потрібно ввести запитання у верхньому правому куті сторінки в розділі "Поради".
Ну спасибі. Сьомий і майже весь восьмий місяць ми робили все без олії, але наприкінці восьмого додали щіпку нормального вершкового масла. Тому краще робити це з олією або це може бути масло?