бути

Польща - одна з європейських країн, яка традиційно сприяє великим спортсменам у бодібілдингу та фітнесі. Цього тижня ми маємо честь взяти інтерв’ю та познайомитись ближче Пола Моціор, в даний час один з найкращих конкурентів у Польщі у бікіні-фітнесі.

Пола - одна із зірок старту сезону в новоствореній Елітний PRO IFBB International. Вона спортсменка з великим досвідом у міжнародних змаганнях, і рік за роком вдосконалювала свою фігуру та свої результати, потрапляючи на віце-місце в Європі та отримуючи бронзову медаль на аматорських чемпіонатах світу в Біарріц, але це було на початку 2018 року, коли Паула зробила остаточний стрибок, ставши професійним спортсменом і вигравши перші 2 чемпіонати Elite PRO цього сезону, що відбулися в Карибський басейн Y Бразилія.

Паула, ласкаво просимо до TC10 і дякуємо, що дали нам це інтерв’ю. Перш за все - привітати вас з цим чудовим початком року. Ви уявляли ці великі успіхи, коли починали підготовку цього сезону?

Точно ні! Це один з найбільших сюрпризів у моєму житті! Звичайно, вона мріяла про це, але була впевнена, що якщо цей успіх прийде, це може бути лише наприкінці 2018 року.

Напевно, виграш карти Elite PRO став для вас чудовою мотивацією, і, можливо, це змінило ваше планування на решту року. Які ваші наступні цілі?

Коли я виграв професійну картку, мені неодмінно довелося змінити весь план подорожей та змагань. Я зовсім не шкодую, зміна планів - це найменша проблема. Життя любить дарувати вам сюрпризи ... але я готовий частіше отримувати подібні сюрпризи ... ха-ха-ха 😃

У вас великий досвід змагань, ви вже змагаєтесь кілька років і вдосконалюєтесь рік від року, поки не досягнете найкращого моменту своєї кар’єри. Чи є у вас ще якісь мрії, які ви хотіли б здійснити як спортсмен?

Чесно кажучи, я вже задоволений як спортсмен. Вже п'ятий сезон поспіль я починаю вдосконалювати фігуру, деталі, помилки та позування. Це важкий вид спорту, особливо розумово. Бути PRO - це була моя мрія, і тепер у кожному змаганні, незалежно від результату, це просто додає мені додаткової посмішки на обличчі. Це велике щастя мати можливість бути на сцені з найкращими! Але амбіції зростають і апетит теж, я ще не сказав СТОП ... 😃

Отримання професійної картки було для вас найбільш хвилюючим моментом як конкурента? Які ще моменти ви особливо запам’ятали?

Я думаю, що так ... ми всі хочемо отримати PRO-карту. Ви повинні розрізнитися і показати, що ви найкращі. Я працював роками, і в той момент я відчув велике задоволення та задоволення.

Просто велика гордість! Я добре пам’ятаю момент перемоги на Відкритому чемпіонаті Санто-Домінго, я був приголомшений і не знав, що робити. Вона була впевнена, що повинна прийняти професійну картку. Я не знав, як інакше буде конкурувати з професіоналами. Для мене це було новим! Я вперше змагався в PRO і відразу ж перша перемога! Це були справді чудові емоції, які я запам’ятаю на все життя! Це зробило мене ще більш охочим, мотивованим і ще більше повірити, що те, що я роблю, має сенс.

Ми говорили про ваш поточний момент, але початок завжди є. Як ви потрапили у світ силових тренувань? Чи займалися ви раніше іншими видами спорту?

Я родом з маленького містечка, мої очі ніколи цього не бачили. Коли я поїхав вчитися в місто, мені довелося шукати роботу, щоб залишитися. Я працював у рецепції спортзалу, і з першого дня я полюбив тренажерний зал! З дитинства я пов’язаний із спортом: легкою атлетикою, бігом, художньою гімнастикою та великою роботою в польових умовах; це основа моїх м’язів.

Що саме спонукало вас почати змагатися у бікіні-фітнесі?

З самого початку тренер спортзалу мені порадив, Рафал Ільницький Він був тим, хто навчив мене всього. Не думаю, що я би зробив цей крок сам. Бікіні в 2012-2013 роках ще не було настільки популярним. Для мене це було великим викликом, і моїм спонуканням було просто довести собі, що я можу виглядати як ті жінки в журналах.

Хто був вашим посиланням у цій категорії, чи якими спортсменами ви захоплювались, коли починали?

Перші жіночі статури, якими я захоплювався, були у конкурентів з польськими титулами. Кася Ковалік-Козакевич Y Агнешка Світальська-Навроцька у бодіфітнесі. У Польщі в бікіні в ті перші моменти нікого не було. Я бачив в іноземних ЗМІ Кейт Усманова, Ольга Путрова а трохи пізніше до Сабіна Плевакова

Які спогади залишились у вас уперше, коли ви вийшли на сцену, щоб змагатися?

Ха-ха-ха, я мало що пам’ятаю про виступ, у мене все трохи похмуро. Пам’ятаю, що весь конкурс зайняв близько 5 хвилин (хоча це було 2 дні). Після першого виступу я зміг зробити багато висновків і побачити помилки на фотографіях та відео. Перший конкурс - це золотий урок!

Ви пам’ятаєте якийсь кумедний анекдот чи помилку новачка з будь-якого з ваших змагань?

ха-ха, було багато помилок, і вони все ще трапляються іноді, але не всі вони веселі, деякі досить стресові. Пам'ятаю, одного разу вони змінили графік в останню хвилину, і я запізнився на 2 години, або вийшов з дуже блідим макіяжем і дуже коричневим тілом, фотографії були огидними.

Фітнес у бікіні, безсумнівно, є найбільш суб’єктивною категорією змагань з бодібілдингу, і хоча про те, що фігурують на змаганнях, завжди говорять, є багато факторів, що впливають на оцінку суддів. Що, на вашу думку, є ключем до того, щоб стати чудовим конкурентом у фітнесі в бікіні?

Досконалість у кожному сантиметрі! Важко сказати, тому що з кожним роком естетика, зачіска, макіяж і весь наряд в цілому піднімаються, оздоблення бікіні теж, важко обіграти, я думаю, що немає жодного золотого правила чи золотої поради. Тенденції щороку змінюються.

На фотографіях та відео змагань ми бачимо вражаючі статури, але дістатися до них непросто. Що для вас найскладніше у цьому способі життя у вашому повсякденному житті? дієта, щоденні тренування, соціальні стосунки ...

Я думаю, що соціальне життя страждає найбільше. Виїзд у місто, відвідування ресторану, виїзд з друзями чи родиною ... ці аспекти, на жаль, знаходяться на другому плані.

Що, на вашу думку, є вашою сильною стороною і що, на вашу думку, слід вдосконалити?

Найкраще: що я людина скромна, я виріс у цій галузі, і те, що мене знають, не змінило мене, як деяких конкурентів. Я хотів би вдосконалити знання англійської мови, тому що під час змагань я багато подорожую по всьому світу і багато разів маю з цим проблеми.

Звичайно, ви стали еталоном для багатьох дівчат у Польщі та інших куточках світу, що б ви порадили тим дівчатам, які хочуть почати змагання у фітнесі з бікіні?

Усі дівчата, які хочуть розпочати пригоду у фітнес-бікіні, повинні подумати, чи неодмінно вони хочуть це зробити, і якщо вони можуть узгодити це зі своїм повсякденним життям, це велика жертва, і тоді не здаватися, якщо щось пішло не так . Добре, коли є хтось, хто керує нами, тренере. Найголовніше - робити це зі здоров’ям! Бо якщо ти не зможеш заплатити пізніше.

Нарешті, ми хотіли б запитати вас, що найкраще, що дав вам цей спосіб життя особисто?

Думаю, радість бачити себе щодня з прекрасною фігурою! І мати добробут і здоров’я!

Паула, дякую тобі за час, який ти присвятив нам у цьому інтерв’ю. Приємно мати змогу змусити наших читачів трохи краще знати такого чудового спортсмена, як ти. Ми бажаємо вам найбільших успіхів у майбутньому, і ми будемо стежити за вашими наступними змаганнями.

Якщо ви хочете додати щось інше ...

Щиро дякую та вітаю всіх читачів