Пацієнтка прийшла на дієту після того, як набрала двадцять кілограмів під час другої вагітності. За порадою свого гінеколога вона розпочала дієту, коли годувала дитину груддю після карантину. Оскільки за свою першу вагітність, сім років тому, вона набрала більше ваги при грудному вигодовуванні, ніж при самій вагітності.

історії

Я поклав його на збалансовану дієту, порадивши їсти на сніданок збагачене кальцієм молоко і що при кожному годуванні дитини замість того, щоб продовжувати випивати склянку води, він повинен приймати склянку збагаченого кальцієм знежиреного молока або знежиреного молока йогурт.

За перші п'ятнадцять днів він втратив менше двох кілограмів, оскільки сказав, що не може виконувати дієту на всі сто відсотків, оскільки йому було важко організувати своє харчування з прийомами їжі решті членів сім'ї. Крім того, були розклади маленького хлопчика, який багато разів прокидався вночі і не давав їй відпочити ні вночі, ні вдень.

Наступного місяця сталося те саме, але другого місяця вона схудла майже на чотири кілограми і відчувала себе набагато краще. Малюк спав довше вночі і набагато краще пристосувався до ритму грудного вигодовування.

Протягом наступних місяців він продовжував втрачати від трьох з половиною з половиною кілограмів. У шість місяців він вже робив технічне обслуговування. Саме тоді він сказав мені, чому йому вдалося краще організуватися і схуднути більше, ніж у перших оглядах.

Він сказав мені, що на другому місяці дієти він пішов на консультацію з маленькою дитиною і, закінчивши консультацію, взяв дієту, яку виконував у цьому місяці. Він показав це педіатру і запитав, чи може старший син їсти те, що входить в дієту.

Педіатр уважно подивився дієту і, закінчивши, запитав:

Хіба що ваша старша дитина більше не їсть те, що є на дієті?

Вона повинна була визнати, що ні, що вона майже не їла овочів і що вона не дуже любила фрукти. Він їв дуже мало м'яса, а рибу доводилося смажити і дуже зрідка. Їжа з ложки була справжньою проблемою, він їх не їв, і врешті-решт йому довелося покласти на неї щось інше. Тоді педіатр запитав:

То що зараз їсть той хлопчик?

Вона почала відчувати допит щодо тону запитання, але відповіла, що майже все, що їв хлопчик, - це крокети, сосиски, картопля фрі та інші смажені напівфабрикати. Крім десерту, в якому майже завжди були солодощі, випічка або морозиво.

Їй стало погано, бо педіатр якусь мить мовчав, дивлячись на неї і хитаючи головою. І на завершення він сказав:

Ви більше не хочете, щоб старший був таким самим, як і маленький?

Вона протестувала, кажучи, що любить їх обох однаково, і сердито сказала йому, чому вона коли-небудь говорила йому це. Потім педіатр сказав йому, що він пройшов всю консультацію, розпитуючи його про раціон дитини, введення фруктів, овочів тощо. А тепер виявляється, що найстарший їв те, що хотів, коли хотів. І я запитую:

У який момент ви втратили інтерес до якості їх дієти?

Вона розсердилася на педіатра і на себе, але їй довелося визнати, що за ці роки вона програла багато битв з дитиною, іноді поспішаючи, інший раз через незначне терпіння, а інший раз через дії своїх бабусь і дідусів або хтось інший.

В результаті всього цього вона модифікувала дієту дитини, яка до п'яти років їла все рекомендоване, але з цього часу вона почала давати йому те, що він хотів або те, що вона знала, що йому подобається.

Хоча вона залишила консультацію незадоволеною, вона вирішила знову битись у всіх битвах, необхідних для відновлення якості дієти її старшого сина та змусити його знову їсти м'ясо, рибу, бобові, фрукти та овочі.

Розказавши чоловікові про те, що з ним сталося на консультації, вони вирішили заснувати свій раціон на дієті, яку вона робила. І кожного дня вони втрьох їли одне і те ж, хоча чоловік і син також їли й інші речі поза своїм раціоном.

Хлопчик спочатку протестував, але коли наближалися Мудреці, і він з нетерпінням чекав ігрової приставки, вони використали це як емоційний шантаж, щоб мотивувати його, і були здивовані тим, як швидко він адаптувався до всіх страв.

З цього часу їй було простіше організувати харчування, і вона почала значно більше втрачати вагу. У той же час вона пишалася тим, що знову взяла під свій контроль, покращивши якість харчування своєї сім'ї.

Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастильбланко)