Вже відомо, що перегляд фільмів жахів - це одне з улюблених занять для молодих і не таких молодих під час Хеллоуїна, але невідоме те, що люди, які бачили один із цих фільмів, могли спалити близько 200 калорій, коли слово "Кінець" "на екрані, згідно з дослідженням Вестмінстерського університету, Великобританія.

жахів

Згідно з дослідженнями, проведеними для компанії з розповсюдження відеофільмів Lovefilm, одним із фільмів, що змушує організм споживати більше калорій, є "Сяючий", завдяки якому середній глядач спалює до 184 калорій, тоді як ті, хто насолоджується (і вони страждають . .) "Щелепи" спалюють в середньому 161 калорію, а ті, хто дивиться "Екзорциста", мають на 158 калорій менше, коли виходять з кінотеатру або вимикають телевізор вдома.

Іншими жахливими фільмами та "спалювачами калорій", проаналізованими в цьому дослідженні, були: "Чужий" (152 калорії), "Пила" (133 калорії), "Кошмар на вулиці В'язів" (118 калорій), "Паранормальна активність (111 калорій) )), "Проект відьми Блер" (105 калорій), "Техаська різанина бензопилою" (107 калорій) та іспанська "[Rec]" (101 калорія).

Згідно з цією роботою, глядачі, які зазнають 90-хвилинного "кіножаху", наповнюють кров адреналіном і можуть спалити кількість калорій, еквівалентну тій, яку організм використовує під час півгодинної прогулянки, або ті, що містять смужку шоколад.

Для дослідження Вестмінстерські вчені вимірювали загальні витрати енергії людей, переглядаючи підбірку страшних фільмів. Крім того, британські вчені реєстрували частоту серцевих скорочень, споживання кисню та вироблення діоксиду вуглецю у глядачів, які брали участь у цьому дослідженні, виявивши, що кількість споживаних калорій зросла в середньому на третину під час перегляду фільмів. були в стані спокою.

Дослідження також показало, що фільми з раптовими моментами або страхами, покликані змусити глядача "перелякатись від жаху" на своїх місцях, є найкращими спалювачами калорій, "оскільки вони споживають більше кисню і прискорюють пульс". Lovefilm.

За словами д-ра Річарда Маккензі, професора та спеціаліста з клітинного метаболізму та фізіології в Вестмінстерському університеті, «кожен із десяти фільмів запускав пульс людей, змушуючи частоту серцевих скорочень учасників збільшуватись і, коли пульс наростає, а серце перекачує кров швидше, організм відчуває прилив адреналіну ".

"Ця швидкодіюча форма адреналіну, що виробляється під час коротких сплесків сильного стресу, викликаного страхом, сприяє зниженню апетиту, збільшенню базального обміну речовин і, зрештою, спалює більш високий рівень калорій", - стверджує цей експерт.

"Ми всі знаємо відчуття бажання сховатися за диваном або схопити подушку, коли бачимо страшні сцени або від яких волосся задирається, але це дослідження показує, що, можливо, тим, хто хоче схуднути, слід не зводити очей з екрану ", - говорить Хелен Каулі, редактор Lovefilm.

За словами цього експерта з компанії, яка замовила це дослідження, моторошні фільми про спалювання калорій можуть стати гарною та цікавою альтернативою традиційним дієтам для схуднення, "якщо ви не їсте попкорн одночасно!".