Допомога вашій дитині їсти тверді речовини
Через кілька місяців, починаючи з прикорму, багато батьків ставлять перед собою ще одне з малих та/або великих питань, що супроводжують материнство/батьківство: як зробити так, щоб зміна пюре до твердого робиться поступово і без стресу.
Як зробити перехід з пюре на тверде
Не існує точної дати, коли це потрібно дитині припиніть їсти пюре і йдіть твердими, Оскільки це залежить від розвитку дитини, зовнішнього вигляду зубів і навіть того, як було це введення твердих речовин батьками. Чи я вибираю годувати свою дитину пюре (пюре), чи дозволяю їй годуватися самому, вибираючи те, що він хоче скуштувати із сирої їжі, яку я йому пропоную (годування під керуванням дитини)?
З одного боку, подрібнені продукти простіші та чистіші, містять значну кількість фруктів та/або овочів у супроводі м’яса або риби, а крім того, годує дитину дорослий. З іншого боку, годування дитиною, як правило, відбувається повільно, мізерно і, перш за все, дуже брудно. Однак це набагато більш шанобливо ставиться до дитини і дозволяє йому навчитися розуміти сигнали свого тіла, щось важливе для встановлення звичок достатня їжа.
Якщо ми вирішили годувати свою дитину на основі подрібнену їжу, Настає момент, коли дитина повинна почати їсти щось інше, ніж пюре, щось, що може бути відносно легким, або це може стати неможливим завданням і тривати місяці боротьби. Щоб зробити цей крок трохи стерпнішим, ми можемо скористатися цими маленькими порадами та спробувати починайте зі змінами якомога швидше:
- Можна поступово збільшувати текстуру пюре, додаючи більше картоплі або видаляючи більше води під час використання змішувача. Цим кроком ми змушуємо дитину ознайомитись з більш щільними текстурами і вправляти в рухах, які згодом йому потрібно буде пережовувати.
- Проміжні пюре с страви, що містять? бризки? м’яка за консистенцією та легка в обробці, як локшина або зерна рису на бульйоні, шматочки вареного яблука у фруктовому пюре або пластівці вівсяної каші з теплим молоком, щоб вони добре розсипалися. Цей крок дозволяє дитині звикнути помічати різні текстури при одному і тому ж укусі.
- Наступним кроком буде уникайте затирання пюре блендером, а просто допоможіть виделкою. Однак не всі діти приймають цей крок і схильні відкидати пюре з овочевого пюре. Навпаки, вони, як правило, готові спробувати інші пюре, наприклад, картопляне пюре/солодку картоплю та моркву чи кабачки.
- кетчуп Зазвичай це широко прийнято, і ми можемо скористатися ним, щоб запропонувати рис або макарони, спочатку дуже старі і потроху відповідно до того, що споживає решта родини. Зроблено вдома, і з великою кількістю овочів на додаток до помідорів, це може бути хорошим способом збільшити споживання овочів.
- Нехай він управляється Їжа сама по собі також може бути гарною ідеєю, пропонуючи французькі омлетні смужки або кубики картопляного омлету, шматочки свіжого сиру або відносно м’які фрукти, такі як полуниця.
Поки ми проходимо процес від пюре до твердої, дитина почуватиметься більш впевнено і буде пробувати інші продукти, що вимагають пережовування, але, на жаль, це повільний і виснажливий процес, тому вам доведеться озбройтеся терпінням і наполегливо.