Переїдання починається ще в дитинстві

30 травня 2013 р., 9:59 | ->

починається

У довгостроковій перспективі це болить більше, ніж користь, якщо ми завжди наполягаємо на тому, щоб наша дитина спорожняла свою дитячу пляшечку до останньої краплі, говорять американські дослідники.

Хоча діти незабаром спалять зайві калорії, шкідлива звичка залишиться. Соціологи Університету Бригама Янга Бен Гіббс і Рената Форсте у своєму дослідженні виявили, що причини клінічного ожиріння у віці 24 місяців можна простежити аж до харчових звичок немовлят. "Якщо наша дитина вже має зайву вагу до двох років, є велика ймовірність, що ця тенденція збережеться в дитинстві, підлітковому та дорослому віці", - сказав Форсте. "І це надзвичайно серйозна проблема".

Дослідники зібрали дані з більш ніж 8000 сімей, і аналіз показав, що у дітей, які переважно харчувались сумішами, в 2,5 рази частіше надмірна вага, ніж у тих, хто отримував лише грудне молоко в першій половині свого життя. "Однак важливо знати, що все стосується не лише грудного вигодовування. Це більше стосується харчових звичок, які сприяють ожирінню у дітей", - додав Гіббс. Наприклад, годування перед сном може збільшити шанси дитячого ожиріння приблизно на 36 відсотків, тоді як введення твердої їжі занадто рано (до чотирьох місяців) може становити до 40 відсотків. "Якщо у дітей виникає потреба їсти перед сном, їм надзвичайно важко звертати увагу на свої харчові звички пізніше самостійно", - пояснив Форсте.

На думку дослідника, грудне вигодовування за своєю природою дозволяє дітям їсти лише стільки, скільки їм потрібно, адже коли вони вже відчувають ситість, вони більше не годують грудьми. Звичайно, цю здатність можна також розвинути у дітей, які годуються сумішшю. "Ми можемо багато чого навчити своїх дітей формувати здорові харчові звички", - сказав Форсте. "Найголовніше, що коли наша дитина сита і штовхає дитячу пляшечку, забирайте її у неї, не змушуйте її все це пити".

Грудне вигодовування найменш поширене у бідних та менш освічених сім'ях. Згідно з останніми даними опитування, Саллі Фіндлі, експерт із охорони здоров'я в Колумбійському університеті, припускає, що відмова від грудного вигодовування є основною причиною ожиріння серед дітей, що найбільше впливає на тих, хто живе поблизу прожиткового мінімуму. "Найбільше занепокоєння викликає те, що батьки часто кладуть підсолоджувачі та крупи в їжу своїх дітей задовго до того, як вони зможуть нагодувати їх ложкою", - сказав Фіндлі. Детальний опис дослідження можна знайти в науковому журналі Pediatric Obesity.