Здача крові - це альтруїстична дія, яка може врятувати життя іншої людини і забезпечити велике духовне задоволення тим, хто пожертвує. Але крім цього Чи існують інші переваги здачі крові? Тут ми поговоримо трохи глибше про різні переваги, які це пропонує, та його важливість.

донорства

По-перше, доречно зауважити, що здавати кров може кожен, хто здоровий, віком від 18 до 65 років і вагою понад 50 кілограмів. Також не потрібно голодувати, перед внесенням можна споживати фрукти чи овочі, але нічого тваринного походження.

Цікавий факт про здачу крові: Люди, які перенесли гепатит до 12 років, можуть здавати кров, а також татуйовані люди, які можуть робити це до тих пір, поки останньому татуюванню не менше одного року.

Зміст статті

Вимоги та переваги належної здачі крові

Вимоги при здачі крові такі:

  • Майте ідеальне здоров’я, тобто ніколи не страждали на рак.
  • Не переніс операцію за останній рік.
  • Бути старше 18 років і менше 65 років.
  • Не відвідував стоматолога за останні 7 днів.
  • Якщо це звичайний донор, з моменту останньої здачі крові кров пройшло щонайменше 4 місяці.
  • Не робіть пожертви, якщо годуєте грудьми.
  • Ще однією вимогою є не вживання алкоголю принаймні одну добу перед пожертвою.
  • Не маючи татуювань за останні 12 місяців.

Хто не має права здавати кров?

  • Люди, які приймають певні ліки.
  • Жінки, які перебувають на менструації.
  • Люди, які перенесли гепатит після 12 років.
  • Якщо захист знижений.

Переваги здачі крові

Деякі переваги здачі крові

Допомагає збалансувати рівень заліза

Залізо, як і цукру, повинно підтримуватися в нашому належному рівні в нашому організмі, без надлишків і крапель. При здачі крові ці рівні збалансовані, оскільки з кожним пожертвом ми втрачаємо чверть грама заліза, що, на відміну від того, що може здатися, корисно для організму, особливо у жінок до паузи.

У здорової дорослої людини в організмі приблизно 5 грамів заліза, і при здачі крові трохи втрачається. Звичайно, ця втрата в найближчі кілька днів замінюється їжею, тобто регулюється природним шляхом.

Знижує ризик раку та проблем з печінкою

Завдяки балансу рівня заліза донори, які здають кров 3 рази на рік, знижують шанси на розвиток деяких видів раку, таких як:

  • той, що має товсту кишку,
  • легені
  • і горла.

Таким же чином, контролюючи надлишок заліза, ми також зменшуємо ймовірність проблем з печінкою, оскільки багато разів надлишок заліза може там накопичуватися.

Оптимізуйте кровотік

Ще одна перевага здачі крові полягає в тому, що цей вчинок покращує кровотік, Оскільки кров починає легше текти після донорства, чому це так важливо? Оскільки коли кров тече краще, а рівень заліза стабільний, то нижчий ризик гіперкоагуляції, що, як правило, є причиною інфарктів, закупорки артерій та ін. Через окислення, яке відбувається в крові через високий рівень заліза.

Ми знаємо стан свого здоров’я

Завжди перед донорством необхідно пройти невеликий медичний огляд, щоб визначити, чи наша кров підходить для перенесення в інший організм. Тоді визначається, що ви не страждаєте від таких інфекційних захворювань, як ВІЛ або сифіліс, які рівні гемоглобіну, кров'яний тиск та інші, які Банк крові вважає необхідними.

Тому, здаючи кров, ми не лише сприяємо покращенню здоров’я іншого, але й можемо бути в курсі нашого власного здоров’я. Однак ці невеликі перевірки пожертв не повинні замінювати регулярні оцінки.

Омолоджує організм і допомагає схуднути

Здача крові сприяє виробленню нової крові, тобто нових клітин. Останнє сприяє омолодженню організму, оскільки здорова людина здатна відновити втрачену кров приблизно за 60 днів.

По-друге, пожертвування в межах встановленого рівня передбачає високу калорійність, а також тригліцериди очищаються, що ніколи не йде не так, коли ви працюєте, щоб схуднути.

Переваги здачі крові та довголіття

Коли ви це читаєте, Ще однією перевагою цих пожертв є те, що вони можуть продовжити життя. Як? Ну, було визначено, що люди, які здають кров, живуть в середньому на чотири роки довше, ніж люди, які цього не роблять. Причина цього скоріше духовна, ніж наукова. Що ж, задоволення від регулярних донорів крові подовжує наше життя. Звичайно, тут є й інші фактори, що впливають, такі як соціально-економічний рівень та особистість кожної людини.

Хворіє той, хто здає кров?

Після здачі крові нормально відчувати запаморочення або синці. Ці побічні ефекти мінімальні порівняно з вигодами, які ви отримаєте від пожертви. Це не хвороба, а лише певні нездужання зникають через кілька годин або хвилин після пожертви.

З іншого боку, процес здачі крові зазвичай триває лише одну годину і неможливо заразитися будь-якими захворюваннями під час процесу, оскільки інструменти, які використовувались, раніше були стерилізовані і будуть викинуті, як тільки вони були використані лише один раз.

С одна пожертва може підтримати максимум трьох пацієнтів, які класифікуються за необхідним компонентом, і є три компоненти: тромбоцити, плазма та еритроцити.

Тож тепер, коли ти знаєш переваги здати кров, і ви знаєте, як ця проста дія може допомогти вам покращити якість вашого життя, а також чужу Що ви чекаєте, щоб почати це робити?