Сьогодні ми говоримо про напій, який, звичайно, ви знаєте і можете навіть регулярно пити. Але напевно ви не знаєте всіх його якостей. Це старовинний напій з Китаю, який зумів прижитися в таких країнах, як Індія чи Англія, і який в даний час є одним із найбільш вживаних у світі. Тисячі років йому приписували цілющі, розслаблюючі, заспокійливі та надихаючі властивості. Ви вже знаєте, про який напій мова? Так, чай!
Але що правдивого у всьому цьому? І, перш за все, яку справді користь чай приносить нашому організму? Ми маємо відповіді на всі ваші запитання.
В даний час чай є другим напоєм у світі за вживанням після води. Це не дивно, оскільки, крім того, що він має користь для здоров'я, він має кілька різновидів, тому ви можете вибрати той, який найкраще відповідає вашим смакам.
Ми виділяємо його основні переваги:
- Боріться зі старінням, захищає клітини і тканини від вільних радикалів, запобігає окисленню клітин.
- Зменшує анемію. Допомагає пом'якшити дефіцит заліза.
- Зміцнює зуби, волосся і кістки. Допомагає зменшити ризик переломів кісток.
- Це сечогінний засіб. Це сприяє виведенню токсинів з нашого організму.
- Допомагає нам залишатися зволоженими.
- Не має калорій.
Що ще ви можете попросити від напою? Ми можемо придумати ще більше переваг, і саме тут існує незліченна кількість різновидів, кожен зі своїм смаком та різними властивостями. Від “Здорових свят Самсари” ми рекомендуємо такі чаї:
Нарешті, радимо уникати додавання цукру та включати принаймні два чаї у свій розпорядок дня. Таким чином, досягти результату буде набагато легше.
Як бачите, існує безліч різновидів чаю, які ви можете знайти в будь-якому супермаркеті або травнику. Вам просто потрібно вибрати ті, які найбільше відповідають вашим смакам, і ... почати насолоджуватися чаєм!