Нехай це вас здивує для довгого списку переваг, які має кокосова вода: схуднення, насичення, допомагає одужати після тренування, спалювач жиру, проти зморшок, антиоксидант, ...

води

Що таке кокосова вода?

Це прозора рідина, яку ми знаходимо всередині кокосових горіхів, які ще зелені. Він багатий білком, калієм, залізом, кальцієм, фолієвою кислотою, вітаміном В6, вітаміном С, натрієм, селеном, йодом, магнієм та іншими поживними речовинами.

Вміст електроліту в кокосовій воді порівнянний із вмістом у людській плазмі, насправді лікарі раніше використовували кокосову воду як внутрішньовенну рідину.

Кокосова вода для схуднення

  • Допомагає досягти та підтримувати адекватну масу тіла. Коли обмін речовин повільний, організм має тенденцію до набору ваги. Кокосова вода допомагає посилити обмін речовин організму та покращує його травну здатність.
  • Є природний сечогінний засіб що вам допомагає вивести токсини, та інші відходи.
  • Врівноважує рівень цукру в крові, що робить зменшити бажання їсти.
  • Містить більше калію Понад банан, калій збільшує ріст м’язів: Один із важливих аспектів схуднення пов’язаний із збільшенням м’язів, щоб замінити жир. Кокосова вода містить велику кількість калію, що полегшує вам збільшення м’язової маси, і це допоможе вашому організму спалювати більше жиру.

Як пиття кокосової води допомагає мені після тренувань?

  • Ми можемо взяти кокосова вода після тренажерного залу або займатися спортом і таким чином відновлювати електроліти, які ми втратили під час тренування.
  • Допоможіть збільшити м’язову масу і зменшити жирові відкладення.
  • Збільшуйте енергію природним шляхом, на відміну від енергетичних напоїв.
  • Запобігає зневоднення. Хороша гідратація необхідна спортсменам, вагітним і годуючим жінкам, а також хворим людям.

Які ще користі для здоров’я дає мені кокосова вода?

  • Допоможітьусунути набряки в руках і ногах

Схуднути та покращити здоров’я за допомогою кокосової води

Дякую, що прочитали мене,

Менту да Вінчі

Навчання для схуднення, насолоджуючись очними сесіями або скайпом.

Лікування харчових розладів із надмірною вагою та зменшення тривожності.

“Турбота про себе не повинна бути неприємною. Насправді турбота про себе стане для вас приємним способом життя, в якому ви будете насолоджуватися тим, що їсте, і почуватиметесь дуже добре у своєму тілі ".

  • Coconut-info.net/coconut_water/coconut_water_for_weight_loss.php#sthash.G4jU661h.dpuf
  • Кокосова вода для здоров'я та оздоровлення від доктора Брюса Файфа

Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.