Бджоли були темою, що цікавить з ряду причин. Ієрархія, дисципліна, симетрія, єдність та різні інші аспекти цих істот є чудовими. Хоча ці цінності надихають гуру управління людськими ресурсами, побічні продукти бджоли мають велике значення для вчених. У цій статті розглядаються переваги прополіс, побічний продукт, виготовлений з бджіл.
Прополіс - це природна смолиста смола, що міститься в стінках вуликів. Як і мед, бджолиний віск та маточне молочко, прополіс має багато терапевтичних застосувань. Від заспокоєння болю в горлі до підвищення імунітету прополіс може багато чого зробити для вашого здоров’я. Хочете дізнатись більше про прополіс? Почніть прокручувати вниз і крутити дивовижність!
Зміст
Що таке прополіс? Звідки ти?
Грецькою мовою "pro" означає "біля входу", а "Polis" означає "громада" або "місто". Прополіс - природний продукт, який використовується для захисту вулика медоносними бджолами. З відомих причин він також відомий як бджолиний хвіст.
Прополіс - це природна суміш, подібна до смоли, синтезованої бджолами. Вони збирають ліпофільні матеріали в листі та листкових бруньках, слизі, камеді, смолах, решітках, пилку, восках та великій кількості рослинних флавоноїдів з різних рослин у різних помірних кліматичних зонах. Вони змішуються з бджолиним воском та ферментами слини бджіл (β-глюкозидаза) (1), (2).
Оскільки ця природна смола має воскоподібну структуру, бджоли використовують прополіс при будівництві та ремонті своїх вуликів. Застосовується для закладення тріщин і згладжування внутрішніх стін. Прополіс також пропонує захист від інвазивних хижаків, мікробів, змій, ящірок та екстремальних погодних умов (3).
Розумні єгиптяни, греки, інки, римляни та сучасні цивілізації використовували прополіс як консервант, антисептик, жарознижуючий, дезінфікуючий та шкідливий засіб (1).
Прочитайте далі, щоб дізнатись, що робить прополіс багатим та цінним.
З чого виготовлений прополіс?
Склад прополісу залежить від різних рослин, з яких його зібрали бджоли. Як правило, він складається з 50% смоли, 30% воску, 10% ефірних масел, 5% пилку та 5% різних речовин (3).
Інші 5% включають мінерали та органічні сполуки. Існують фенольні кислоти, їх складні ефіри, флавоноїди, терпени, альдегіди та ароматичні спирти, жирні кислоти, β-стероїди та стильбени. Флавоноїди, такі як геністеїн, кверцетин, кемпферол, лютеолін, хризин, галагін та апігенін, є найбільш активними компонентами (3), (4).
Примітним є мінливий склад прополісу з урахуванням географії та клімату. Тобто, якщо ви дослідите прополіс з Європи, ви знайдете такі фітохімікати, як піноцембрин, пінобанксин, хризин, галангін, кавова кислота, ферулова кислота та корична кислота (3).
З іншого боку, австралійський прополіс містив би піностробін, ксантореол, птеростильбен, сакуранетин, стильбени, пренільовані тетрагідроксистильбени та пренільовані коричні кислоти (3).
Це прекрасне різноманіття приписується виду рослин-господарів. Дослідники стверджують, що колір прополісу відрізняється від регіону до регіону. Це можуть бути червоні, коричневі, зелені або подібні відтінки, і це також змінюється з віком.
Як це допоможе вам протидіяти наслідкам старіння? Які переваги прополіс може запропонувати вашому організму?
Шукаєте відповіді на ці запитання? Просто прокрутіть вниз!
Якими способами прополіс корисний для вашого здоров’я?
1. Загоює рани, опіки та вугрі
Загоєння ран - це складний каскад тонко налаштованих фаз, таких як гемостаз, запалення, проліферація клітин та реконструкція тканин.
Вміст флавоноїдів прополісу спричинив прискорене загоєння ран у дослідженнях in vitro. Регулює компоненти позаклітинного матриксу (ECM) відповідно до фази відновлення рани (4).
Рани хворих на цукровий діабет швидше заживали одним місцевим застосуванням прополісу (4). Цікаво, що у пацієнтів, які перенесли тонзилектомію, прополіс зменшував післяопераційні болі та кровотечі без будь-яких побічних ефектів (5).
Дослідження продемонструвало антибактеріальну дію прополісу на вульгарні вугрі. У цьому дослідженні використовували продукт із прополісом (20%), олією чайного дерева (3%) та алое вера (10%) для різних типів шкіри. Залишки кофеїну, бензойної кислоти та коричної кислоти в прополісі виявляли потужні антибактеріальні та протизапальні властивості. Цей продукт ефективно зменшує прищі та еритематозні рубці краще, ніж синтетичний аналог (6).
2. Допомагає лікувати захворювання пародонту та зміцнює здоров’я порожнини рота
Завдяки своїм антибактеріальним та протизапальним властивостям прополіс може допомогти у профілактиці карієсу, порожнин, гінгівіту та захворювань пародонту (7).
Деякі ротові бактерії (наприклад: Streptococcus mutans колонізуються на поверхні зуба і утворюють зубні нальоти. Вони роблять це шляхом синтезу полісахаридів із сахарози, нерозчинного у воді глюкану тощо. Поліфеноли в прополісі блокують бактеріальні ферменти, що беруть участь у формуванні зубних пластинок (7 ).
50% екстракт прополісу виявляв антисептичну дію проти гангрени пульпи у щурів. Взаємодіє з синтетичними сполуками в ополіскувачах для порожнини рота, такими як хлоргексидин, для знищення різних зубних мікробів та запобігання адгезії та накопичення (7).
3. Контролює алопецію та покращує ріст волосся
Облисіння або випадання волосся може статися, коли людина втрачає більше 100 волосків на день. Багато жінок і чоловіків страждають цим дерматологічним розладом. Для вирішення цієї кризи FDA схвалила кілька стимулювачів росту волосся у роті та на ротовій порожнині. Однак природні засоби в цьому випадку видаються більш безпечними та корисними (8).
Експерименти in vitro показали, що віск для волосся з прополісу та руколи сприяє росту волосся у тварин. Причиною цієї властивості може бути високий вміст поліфенолів (8).
Флавоноїди прополісу покращують кровообіг та живлення волосяних фолікулів.
Іноді запалення та мікробні інфекції можуть спричинити облисіння. Фітохімікати в прополісі можуть бути ідеальними протизапальними та протигрибковими засобами, що запобігають випаданню волосся (8).
4. Може запобігти прогресуванню раку
Дослідження на мишах продемонстрували протиракову роль поліфенолів прополісу. Кавова кислота, кверцетин, хризин, артепілін С, неморозон, калангін, карданол та фенетиловий ефір кавової кислоти мають цитотоксичну та антипроліферативну дію (9).
Прополіс показав ефективність проти раку молочної залози, печінки, підшлункової залози, мозку, голови та шиї, шкіри, нирок, сечового міхура, простати, товстої кишки та крові. Цей ефект пояснюється антиоксидантною дією смоли (1), (10).
Крім того, активні інгредієнти бджолиного клею індукують запрограмовану загибель клітин (апоптоз та масивний некроз), припиняють поділ клітин, сприяють антиангіогенезу (запобігають розвитку пухлин у власних клітинах крові), запобігають метастазуванню (поширенню) та помірній хіміотерапії. Індуковані несприятливі ефекти. З усіх інгредієнтів як основний визначають хризин та фенетиловий ефір кавової кислоти (CAPE) (9).
CAPE націлений на клітини пухлини ротової порожнини разом з білковими каскадами, які діють всередині/навколо них. Хризин демонструє протизапальну та індукуючу ферменти каспазу дію на кров та інші ракові клітини (9).
5. Усунути бактерії, грибки та віруси
Відомо, що бджолиний клей бореться з вірусними захворюваннями, такими як герпес та ВІЛ-1. Це особливо ефективно проти бактерій, які інфікують верхні дихальні шляхи, особливо тих бактеріальних інфекцій, які перекриваються вірусними (11), (12).
Цю властивість можна віднести головним чином до флавоноїдів піноцембрина, калангіну та пінобанксіну. Ці активні сполуки можуть зупинити ділення клітин мікробів, зруйнувати клітинну стінку та мембрану, пригнітити синтез білка та врешті-решт вбити патоген (13).
Тривають дослідження, щоб зрозуміти механізм протигрибкової та противірусної активності прополісу. Прополіс пропонується перешкоджати поширенню вірусу на молекулярному рівні (12).
Час дрібниць!
Встановлено, що бразильський прополіс ефективний проти вульвовагінального кандидозу (VVC). Застосування мікрочастинок прополісу пригнічувало ріст Candida albicans та суміжних видів у піхві. Кажуть, що він також запобігає подальшому зараженню такими дріжджами та грибками (1).
Це те, що містить знаменитий бразильський віск для шкіри? Так!
Ці переваги показують, наскільки корисними можуть бути вулики та гребінці. Від бджолиного клею до меду всі продукти бджільництва мають виняткову терапевтичну цінність.
Це все дивно. Але практично кажучи, як ви можете використовувати цей бджолиний клей? Чи є рекомендований спосіб прийому прополісу?
Наступний розділ відповість на ваші запитання. Продовжуйте прокручувати!
Як використовувати прополіс
Прополіс легко доступний на ринку. Ви можете знайти його у формі:
- Капсули
- М'які капсули
- Пил
- Льодяники для смоктання
- Зубна паста
- Спрей
- Вершки
- Спиртовий екстракт
Більшість рецептур можна застосовувати місцево. Але ви можете проковтнути капсули прополісу, софтгели або порошок для загального самопочуття. Можна розбавити рідкий прополіс водою, щоб використовувати його для полоскання горла або полоскання рота.
Експериментальні дослідження показують, що безпечна концентрація для людини становить приблизно 1,4 мг/кг/день або 70 мг/день (1).
Однак ми рекомендуємо лікарський нагляд під час використання будь-якої з цих добавок. Оскільки це продукт, отриманий з рослин та комах, деякі можуть бути чутливими до прополісу. Якщо у вас алергія на мед, пилок або подібні продукти, то більше шансів, що у вас алергія на прополіс.
Для отримання додаткової інформації див. Наступний розділ.
Які побічні ефекти прополісу?
Прополіс - нетоксична природна смола. Жодних летальних наслідків проти прополісу не зафіксовано, за винятком деяких шкірних алергій. Однак контактний дерматит, риніт та алергія панують у бджолярів (1).
Коли дослідження розмахує зеленим прапором, прополіс тут залишається!
Обгортання ...
Коли бджоли можуть це зробити, ви теж можете! Почніть використовувати прополіс та його добавки для свого самопочуття. Це один з найкращих природних засобів для підвищення імунітету, які існують.
Виберіть цей природний антиоксидант та протизапальний засіб замість синтетичного мила та мила. Прополіс може надати вам чітку шкіру без плям і міцне волосся та зуби.
Спробуйте різні добавки, перераховані вище, і поділіться своїми думками щодо них. Ви також можете надіслати свої коментарі, пропозиції та запити, використовуючи поле нижче.
- Фітнес на танці з полюсом Схуднути Переваги та поради
- Стільці для йоги надають переваги та поради
- Арахісове масло для схуднення Чи працює це переваги та багато іншого - здоровий спосіб життя
- Пілінг для тіла Що це таке і в чому його користь
- Чому не слід чистити зуби після їжі та інші поради щодо гігієни