віці

Який вид спорту вибрати?

Відносини зі спортом зазвичай починаються в початковій школі, хоча іноді час вибору опускається до дитячого садка. Саджанець смакує один-два спортивні заходи, йому може сподобатися один, але він також може захотіти чогось іншого щотижня. У цьому випадку не потрібно його змушувати, вибір дозріває сам, що складається з двох речей: з одного боку, який вид спорту подобається дитині, а з іншого боку, в якому він виявляється талановитим .

Зазвичай прийнято спрямовувати хлопців на заняття спортом, що вимагає більшої витривалості та сили. Такими є бойові мистецтва, ігри з м’ячем. Дівчат ведуть більше у напрямку спритності та концентрації уваги, наприклад, синхронне плавання, легка атлетика.
При виборі також варто враховувати маленьку особистість, у шкільному віці вже можна побачити, хто є командним гравцем, а хто самотнім типом, або хто терпить невдачі.

Звичайно, вам не доведеться дотримуватися гендерних стереотипів, якщо захочеться - також ми знаємо про чоловіків, які танцюють з льодом та важкою атлетикою. Підтримайте дитину у її виборі. Ми дозволяємо вам спробувати більше видів спорту, але ми відправляємо вас на кілька тренувань, перш ніж вирішити, подобається вам заняття чи ні.


Чому спорт для дитини корисний?

Заняття спортом має очевидні переваги. Заняття спортом - це здорово, і крім здоров’я в медичному сенсі, воно також позитивно впливає на склад тіла. Це допомагає зробити вашу дочку гарною і сексуальною, а вашого сина спортивним і намалювати дорослого. Їх вікова група багато чого надає їх зовнішньому вигляду, тому тренування допомагають їм переважати та отримувати кращі позиції у класі.

Можна помітити, що ті, хто займається спортом, вчаться краще, оскільки почуття відповідальності та наполегливості сильніше, ніж у однолітків, які не займаються спортом. Лідерські та кооперативні навички можна розвинути за допомогою змагальних та командних видів спорту.

Пізніше на робочому місці вони можуть отримати користь від спільних занять спортом, і навіть якщо тренер їх іноді принижує - як дорослий, ви не будете в шоці, якщо вашого начальника будуть критикувати. Прийняття командних ролей, терпимість до спортивної майстерності, самодисципліни та розчарування - все це компетенції, без яких ви не зможете працювати ефективно та задовільно.
Американська книга для батьків спортсменів (Ден Дойл: Енциклопедія батьків спортсменів) висвітлює опитування, яке показало, що 435 з 500 найуспішніших американських професіоналів займалися спортом у молодому віці.

Вправи виробляють ендорфіни - гормон задоволення, який також виробляється алкоголем та наркотиками, - тому спортсмени рідше страждають шкідливими пристрастями.
Регулярні фізичні вправи мають дуже позитивні психічні побічні ефекти, вони супроводжуються підвищеною впевненістю у собі та здоровішим самопочуттям. Успішні спортсмени, будь то хлопці чи дівчата, дуже популярні та впевненіші в собі. Оскільки вони врівноважені в своїй особистості, вони рідше вибирають неправильного партнера, а оскільки їх енергія відволікається, одна річ змушує їх вести передчасне статеве життя. Досвід успіху також сприяє кращій якості життя.


Як ви дієте, коли займаєтеся спортом у підлітковому віці?

Той, хто має дитину спортсмена, знає, що післяобідні та вихідні дні складаються інакше, ніж в інших сім’ях. Замість поїздки на вихідні, косіння, перегляду фільмів або гуляння, мами-спортсмени встають рано. Їм соромно стежити, щоб усі гаряче снідали, звичайно, лише після того, як хлопці встануть вчасно. Ці мами знайомі з різними харчовими пакетами, вішалками для пляшок, спортивними сумками та рюкзаками, а також вони знають, який із цих професійних нарядів для якої дитини. Рано вранці цей посуд наповнюють смачними і корисними бутербродами, енергетичними скибочками, чаєм, полівітамінними напоями, іншими словами, закусками чемпіонів. Сімейний автомобіль, як правило, великий, універсал або універсал у таких сім'ях - у ньому лише багато спортивного обладнання та спорядження.
І якщо нам вдасться організувати сімейну логістику, переліт на тренування, матчі, збори, до кого перевозити.

Все це вимагає серйозної організації та можливостей, проте батьки спортивних дітей кажуть, що це того варте і не робили б інакше. Тож заохочуйте свою дитину займатися спортом, оскільки це дасть вам крок, який супроводжує вас у житті у всіх сферах.

Ваша дитина щось грає?