Сьогодні ми відзначаємо Всесвітній день здоров’я в Little Thai. І ми робимо це, повідомляючи вам переваги тайської їжі для вашого тіла.
Якщо ви захоплені східною їжею, а саме тією, яку ми готуємо в Little Thai, то, безумовно, ви чули, що цей тип кухні має кілька Користь для здоров'я але які саме?
Ароматизатори та інгредієнти тайської кухні
В основному, тайська гастрономія поєднує п’ять основних смаків:
- Солодкий.
- Пряний.
- Кислий.
- Гірка.
- Солоний.
Дещо загальні інгредієнти використовується в тайська кухня включати:
- Часник.
- Перець.
- Лимонник.
- Рибний соус.
У цьому сенсі кухня Таїланду завжди йде на крок далі в класичних рамках Азії.
Насправді Таїланд як країна - рай смаків донедавна невідомих, і завдяки зростанню, яке ви зробили, приїжджаючи до Маленького Тайланду, вони стають все більш відомими з кожним днем.
Які переваги тайської їжі?
Найкраще в цій пропозиції, для якої ми обирали два роки, це те, що вона не тільки смачна, користь тайської їжі нескінченна, але щоб не складати вічний список, ми узагальнюємо його в чотири найвизначніші:
Покращує кровообіг
Покращує кровообіг і є травна завдяки своїм легким стравам, але зі збалансованими дозами білків, вуглеводів, вітамінів, клітковини та мінералів.
Наприклад, імбир здатний стимулювати діяльність шлунку та кишечника.
Поживна їжа
Це поживно . У Маленькій тайці ви можете насолоджуватися стравами, які, якими б смачними вони не були, не втрачають поживних речовин.
Насправді наші страви допомагають мінімізувати ризик аритмії.
Як харчові переваги підкреслює відсутність тваринних жирів та цукру, а також високу пропозицію риби, яку ми вносимо в меню, і яка, як ми вже згадували в попередньому пункті, сприяє системі кровообігу завдяки великій кількості свіжих фруктів та овочів та невеликій кількості продуктів, що переробляються.
Тайська їжа є антиоксидантом
Це антиоксидант. І все завдяки великій різноманітності овочів, які забезпечують організм великою кількістю фітохімікатів, а також інших антиоксидантних речовин.
Ці композиції захищають організм людини від шкоди, заподіяної вільними радикалами та продуктами відходів.
Тайська гастрономія протизапальна
Це також протизапальні ліки . Тайська гастрономія має кухню, дуже багату зеленню та приправами.
Ця сировина допомагає полегшити певні алергії, артрити та інші захворювання, які можуть вплинути на нашу імунну систему.
Веганські варіанти
Безліч веганських варіантів. Як ми готуємо свої страви у стилі вок, так і рух вок хай, що забезпечує однорідний розподіл тепла, і різноманітність, яку ми маємо в меню, робить Маленький Тай підходящим місцем для тих, хто обрав веганський спосіб життя.
У Little Thai ми можемо робити різноманітні, корисні та 100% веганські страви. А якщо ні, подивіться на всі комбінації, які ви можете скласти з нашим меню.
- Біла риба Якщо вам подобається тайська їжа, це те, що ви повинні про неї знати
- Зелений банан 7 дивовижних переваг включення цієї їжі у свій раціон
- Користь від хорошого пережовування їжі та небезпека її раптового ковтання
- Користь японської їжі для здоров’я
- Переваги сироїдіння для вашої кішки чи собаки у 2018 році - BARF, цілісні тварини Кішки та