Женьшень - це корінь, який набирає популярності в останні роки в деяких західних країнах. Однак ця рослина впродовж століть використовується в Китаї завдяки властивостям та користі, які вона приносить здоров’ю. Насправді його хороші дії на організм були підтверджені кількома дослідженнями. Щоб ви знали, яке терапевтичне застосування ви можете давати цій рослині, не пропустіть перевага женьшень для жінок.
Які переваги женьшень для жінок?
Зазвичай цю рослину використовували чоловіки. Однак останніми роками було доведено, що женьшень для жінок також дуже ефективний. Тому, дізнавшись про його переваги, ви напевно почнете його приймати.
1. Допомагає схуднути
З роками та через зміни, які зазнає організм, схуднення стає все важчим. Вживання женьшеню жінкам, які хочуть схуднути, насправді є союзником. З одного боку, це сечогінний засіб. Це також знижує рівень глюкози в крові. В цьому випадку рекомендується приймати корейський женьшень.
2. Захищає імунну систему
Корейський женьшень є найбільш рекомендованим для захисту імунної системи. Завдяки цьому організм буде більш стійким до вірусів, застуди та бактерій. До цього ми повинні додати, що корінь працює як енергетик для жінок.
3. Спокійний стрес
Все більше жінок страждають від стресу та депресії через темп життя, який вони ведуть. Зіткнувшись з цими проблемами, червоний женьшень дуже корисний, оскільки допомагає полегшити ці симптоми. Слід зазначити, що цей корінь також рекомендується для полегшення проблем безсоння.
4. Працює афродизіаком
Через психічний дисбаланс і стрес велика кількість жінок помічає, що їхні інтимні стосунки зменшуються. З метою активізації статевого потягу, женьшень для жінок дуже допомагає з тих пір він вважається природним афродизіаком. Це активізує кровообіг, який стимулює лібідо і викликає більше задоволення під час акту, частково тому, що він триває довше.
5. Бережіть волосся
Наявність блискучих, красивих і доглянутих волосся робить нас почуттями більш красивими та впевненими в собі. Щоб зберегти його здоровим, женьшень стане вашим великим союзником. Корінь запобігає його відпаданню, надаючи йому стійкість і залишаючи його шовковистим.
6. Зберігає шкіру зволоженою
Якщо ви подивитесь на склад косметики для шкіри, то побачите, що багато з них містять женьшень. Зокрема, корейський червоний часто використовують для виготовлення масок, кремів та інших мікстур, оскільки він зволожує дерму. Так само він стимулює вироблення колагену, затримує старіння та відновлює шкіру.
Які побічні ефекти має женьшень?
Ця лікарська рослина справді дивує завдяки користі, яку вона приносить для організму. Незважаючи на це, слід дотримуватися обережності з ним, оскільки він не звільняється від можливості викликати побічні ефекти.
Будучи рослиною, люди з алергією повинні бути обережними, оскільки вони можуть відчувати алергічну реакцію на женьшень.
Ще одним негативним моментом кореня є те, що може змінити дію деяких ліків як у випадку з гіпоглікемічними препаратами, які приймають діабетики. Тому цим пацієнтам слід уникати споживання женьшеню. Подібним чином, гіпертоніки, люди з аутоімунними захворюваннями та/або ті, які пов’язані з естрогенами, такими як рак.
З іншого боку, особи, яким призначають ліки від депресії або які приймають антитромбоцити, не повинні приймати всередину рослину.
Якщо ви приймаєте високу дозу кореня, у вас можуть виникнути проблеми зі сном через збудження, яке він виробляє в організмі. Так само, надмірне вживання збільшує ризик гіперчутливості до речовини.
У гірших випадках вищезазначені прояви можуть призвести до нервових проблем, тахікардії та мати побічні реакції, такі як діарея.
Такі продукти, як алкоголь або кава, які прискорюють роботу нервової системи, також не рекомендуються, якщо ви приймаєте женьшень.
Важливо також пам’ятати, що вагітні жінки та жінки, що годують, а також жінки віком до 12 років повинні бути подалі від кореня.
Зазвичай, не дуже добре приймати дуже тривалий прийом женьшеню. Принаймні, його можна приймати протягом трьох місяців, а потім слід припинити. Це правда, що найкраще проконсультуватися з лікарем у кожному конкретному випадку, якщо рослина хороша з урахуванням медичного становища кожної людини.
Як приймати женьшень
Перш за все, щоб приймати женьшень, потрібно враховувати його якість. Як то кажуть, дешево - це дорого. Якщо ви бачите, що в закладі ціна дуже низька порівняно з більшістю магазинів, будьте обережні. В аптеках та травниках вони зазвичай мають найкращі продукти для женьшеню для жінок.
Сказавши це, найпоширеніший спосіб знайти женьшень - це питні таблетки або капсули. Так само його можна вживати у вигляді настою, як гарячим, так і холодним. Також існує ймовірність того, що ви приймаєте його у вигляді порошку або настоянки, розведеної у воді.
Загалом, рекомендується не брати більше одного грама кореня на день. Однак найкраще проконсультуватися з лікарем щодо дози, яку ви можете прийняти у своєму випадку. Таким чином, лікар може оцінити і перевірити, чи може це мати для вас зворотний ефект.