Різдвяні свята мене товстіли. (Я насправді не розумію, чому. Гм), і я збираюся розпочати дієту Дукана.
Хто-небудь знає про додатки для перевезення Дюкана в якості тренера, гіда, поваги, підказки, що вам потрібно робити тощо.?
Здається, ви не знаєте про проблеми цього методу.?
Я рекомендую вам прочитати та повідомити себе раніше про метод дукану.
Дієтолог без назви, дієта, яка, на думку експертів, небезпечна для здоров’я, продукти, що продаються під його ім’ям, за словами тих, хто “сумнівний”, більше 60% французів, які дотримувались цієї дієти, відмовились від неї чи змінили її на іншу. І т.д. тощо.
Не дозволяйте іншим розбагатіти ціною вашого здоров’я та вашого життя.
Моя порада. Зверніться до кваліфікованого фахівця, який проведе дослідження, щоб визначити, що робить вас товстішим, калорії, які ви зазвичай їсте, і ті, які спалює ваше тіло, і тоді воно полягає в тому, що ви не їсте деяких речей або просто не їсте стільки. Це так просто.