Дівчино, я хотів би порадитися з вами щодо першого прийому їжі. Це має бути чиста безглютенова каша, потім клейковина, овочі, фрукти та м’ясо (як нещодавно дослідники досліджували), або я повинен почати з класичних овочів на обід.?
Ви знаєте - "дослідники", як ви, напевно, самі помітили, змінюють свої висновки кожні три місяці, тому взагалі нічого не відбувається, якщо ви даєте перші овочі або навіть готівку кеш'ю, як 6 метрів. дієта може робити і те, і інше. Однак овочі, безумовно, легше їсти. Риза вміє пекти, навіть ми, дорослі.
Як бачите, одна дієта вже існує, тож очевидно, що введення їжі без проблем вижило в іншому порядку, ніж зараз зменшується 🙂
Класика перших овочів. Фрукти, маски та клейковина.
@ 11petra11
для першого я б поклав овочі чи фрукти, одного виду, не змішувати.і з маскою я би почав після супу 🙂
лікар проповідував нам спочатку овочі, потім м’ясо і, нарешті, фрукти, щоб дієта не дуже звикла до солодкого смаку, а потім пізніше клейковинний йогурт і так далі
@ 11petra11
це колись надіслав мені приятель з МК, і я пішов за доброю допомогою, і тоді лише в мережі я розглядав приготування різних страв, ніби їх можна було робити - комбінації тощо. але більш-менш я наслідував свою причину і незначно її змінив.
я доктор вона почала з яблука, а потім нам довелося їсти м'ясо та овочі, але я почав яблуко, моркву та картоплю - це були три основні інгредієнти, з якими я спочатку почав особисто, а потім поєднав один з одним, а потім просто пірдавала і конбіне і так далі . згідно з цією таблицею, але напр. вона мене дуже не хотіла фруктів вона рано за овочами, що її смак фруктів почав пісяти пізніше 🙂
але інша та сама тема 🙂 овочі, маски, фрукти. ми почали з моркви, моркви-картоплі, картоплі, калебару. тощо потім приблизно через 10-14 днів я додав маску (курка, індичка, кролики, телятина, нарешті, яловичина у старшому місяці). У мене був стіл від Дієта, мабуть, чи від мами? А потім я пішов за Буковським Це буде ангел відразу і ще раз його книга 🙂)) і ми пережили це в доброму здоров'ї 🙂))
Це тому, що Буковський любить починати з каси кешью без клейковини (у книзі Це буде одразу.), Потім пластівці тощо, а потім овочі.
Дякую за пораду!
До речі - це моя перша дієта, тож це хаос 🙂
Безумовно, не люблю різні столи . скрізь по-різному ... наші спочатку папські овочі, потім фрукти, а потім маска
@ 11petra11 привіт, я почав годувати через 4 місяці. але лише тут і там не кожен день 🙂 і я починав з готівки, рису і завжди на обід.
І коли я починав з 5 місяців. годуйте овочі щодня на обід, також лише один раз на день. Raz kasu - види денних овочів. на інверторі 🙂 А пізніше через 6 місяців. на обід тільки овочевий гарнір, а на вечерю кешью. Сіз їла двічі на день. Я почав давати м'ясо приблизно з 7 місяців. Я пишу 6 разів на тиждень, але даю не так часто, тому через день це 3-4 рази на тиждень.
А я готував фруктову страву сам, яблука, груші і змішував їх на касі. Було близько 2 тижнів між овочевим та фруктовим гарніром, і навіть з самого початку я був лише тут і там у фруктах, а не щодня.
Зараз у нас 8 місяців. і ми щодня їмо так: Фруктовий гарнір на десятий, на обід овочевий (овочево-м’ясний), вечеря кешью. На сніданок, коли вони прокидаються (7-8 годин), щоб повести (10 годин) перед сном (20.00 годин) і вночі (ми будемо 2-3 рази на ніч все ще пити молоко.
@ 11petra11 Привіт, я почав годувати через 4 місяці. але лише тут і там не кожен день 😉 і я починав з готівки, рису і завжди на обід.
І коли я починав з 5 місяців. годуйте овочі щодня на обід, також лише один раз на день. Raz kasu - види денних овочів. на інверторі 🙂 А пізніше через 6 місяців. на обід тільки овочевий гарнір, а на вечерю кешью. Сіз їла двічі на день. Я почав давати м'ясо приблизно з 7 місяців. Я пишу 6 разів на тиждень, але даю не так часто через день, це 3-4 рази на тиждень.
А я готував фруктову страву сам, яблука, груші і змішував їх на касі. Було близько 2 тижнів між овочевим та фруктовим гарніром, і навіть з самого початку я був лише тут і там у фруктах, а не щодня.
Зараз у нас 8 місяців. і ми їмо щодня наступним чином: Фруктовий гарнір о десятій (10.00 ранку) на обід овочеве (овочеве-м’ясне) (12.00-13.00 год.) вечірня готівка (18.00 год.). На сніданок, коли ви прокидаєтесь (7-8 годин), щоб вести (15.00 годин) перед сном (20.00 годин) і вночі (ми будемо 2-3 рази на ніч все ще пити молоко.
Звичайно, ці часи можуть змінюватися залежно від того, як вони прокидаються і скільки протягом дня.