Травник, натуральна косметика, дієта, органічна їжа

Настав час гарної погоди, і ми усвідомили хаос, який зимовий сезон може зробити на нашому тілі. Це час, коли ми хочемо ще трохи подбати про себе, ми думаємо про дієту, видаляємо зайві кілограми, дбаємо про свою шкіру, свій імідж загалом.

Для цього найголовніше - це почати з очищення і даючи нашій травній системі відпочити з очищеними рослинами, таким чином, вони будуть метаболізувати і краще засвоювати поживні речовини і тим самим вивільняти накопичені жири та рідини.

організм

Не бажано сідати на дієту, яку робить «мій друг». Кожна людина і кожен організм по-різному реагують на будь-яке лікування, тому бажано робити це за порадою професіонала, даючи нам персоналізовані рекомендації щодо дієти з найбільш відповідними харчовими добавками.

Головний очисні споруди що може нам допомогти є наступне:
Жирний шрифт: Гепапротекторний, жовчогінний (сприяє спорожненню жовчного міхура), жовчогінний (збільшує вироблення жовчі в печінці) і ветрогонний (сприяє виведенню газів).
Артишок: Гепапротектор, жовчогінний, жовчогінний, ветрогонний, діуретичний, гіпотригліцеремічний, гіпохолестеринемічний, антиоксидантний.
Курив би: Жовчогінний, жовчогінний, амфохолеретичний, травний, сечогінний засіб.
Розторопша: Гепапротекторний, жовчогінний, жовчогінний, сечогінний, гіполіпідемічний та травний засіб.
Кульбаба: Жовчогінний, жовчогінний, сечогінний і стимулюючий секрецію шлунковий сік.
Сарсапарілла: Сечогінний і очищаючий засіб.
Полин: Підтримує травлення, збільшуючи шлунковий сік.

Важлива не тільки дієта, важливо також добре зволожувати протягом дня, що, крім кращого зливу рідини та вивільнення токсинів, також відображається на нашій шкірі.
Існують харчові добавки, які піклуються про це та зміцнюють на основі бета-каротинів та лікопенів.
Вибір олій та кремів для нашої шкіри життєво важливий, для цього найкраще вибирати ті, які не містять парабенів, силіконів, парафінів, консервантів, барвників тощо ...

Застосовуючи на практиці деякі дрібні звички щодня, слухаючи наше тіло, воно реагує і цінує його.