Як тренуватися вдома під наглядом особистого тренера? Інтернет персональний тренер в прямому ефірі та в комфорті вашого дому.

Відвідування тренажерного залу вас не знеохочує? Ви віддаєте перевагу тренуванню вдома? Домашній затишок може стати підходящим стимулятором для ефективних тренувань. Якщо ця зручність посилюється безпосередньою доступністю без необхідності додаткового спорядження та подорожей, вона поєднує в собі кілька переваг. Вони заощаджують час, гроші і часто перешкоджають вашим регулярним тренуванням.

Для досягнення результатів необхідне регулярне тренування. Але як регулярно тренуватися? Рішення може бути Інтернет персональний тренер - -.

У затишку вашого будинку чи де завгодно ви записуєтесь на тренування і тренуєтесь відповідно до інструкцій особистий тренер, яким він є насправді. Потім, коли тренер знаходиться за спиною тренера і направляє його.

Єдина відмінність полягає в тому, що тренер не буде стояти за вашою спиною, а буде контролювати і вести вас через пристрій, який ви маєте перед собою (телефон, планшет, комп’ютер…).

Як тренуватися в Інтернеті за допомогою персонального тренера?

Замовити послугу навчання можна через Інтернет на веб-сайті pohyb.sk. Я зв’яжусь із вами найближчим часом і це відбудеться перший урок з вступною консультацією та тренінгом. Згодом ми домовимося про дати тренінгів, і вашим завданням буде зареєструватися в обумовлену дату. Тоді тренуємось повноцінно.

Процес онлайн-тренінгу з персональним тренером поетапно.

  1. Ви напишіть мені Контактний формуляр у цьому рядку.
  2. Я зв’яжусь з вами з пропозицією, яку ми створимо разом, щоб повністю вас влаштувати.
  3. Ми встановимо варіанти в Інтернеті та простір (телефон, ПК тощо), включаючи адресу та дані для входу або відеодзвінок.
  4. Ми укладемо угоду дата першого тренінгу, на початку якого буде коротка консультація (як стандарт для особистого тренінгу), і ми тренуємо перший тренінг разом. Цей вступний тренінг та консультація завжди є безкоштовно, щоб ви знали, як і в якій якості відбуватимуться тренінги.
  5. Після вступного класу я надішлю вам авансовий рахунок.
  6. Після оплати авансового рахунку я доставлю вам податковий документ.
  7. Ми укладемо угоду дати навчання, який вам найбільше підійде.
  8. У певну дату та час ви увійдете (телефон, телевізор, планшет, комп’ютер), як вам підходить, і навчання може розпочатися.
  9. Ми тренуємось =)

персональний

Інтернет-тренінг з персональним тренером означає навчання, де завгодно.

Яке обладнання мені потрібно для онлайн-навчання вдома?

Обладнання, можливості, можливості та цілі є предметом первинної консультації. Для тренувань вам не потрібно нічого, крім вашого тіла. Все, що у вас є вдома, від обладнання чи частини домогосподарства (стілець, пляшки з водою, книги, ...), ми організуємо для вас. Тобто на випадок, якщо ви хочете використовувати їх у навчанні.

Як я вже писав, вам дійсно не потрібно нічого більше для тренувань, крім вашого тіла. Все, що ви маєте і знаєте, як використовувати додатково, збільшить наші можливості навчання. Тренуватися без допоміжних засобів не проблема, а також займатися в домашньому тренажерному залі. Важливе значення надається лише тому, як він вам підходить.

Яких цілей та результатів я можу очікувати від онлайн-тренінгу з особистим тренером?

Тренування та його результати схожі на результати фітнес-відвідування. Навчання повноцінне та з максимально можливою ефективністю, щоб він відповідав усім професійним вимогам - безпеці, функціональності, можливостям та відстеженню цілей. Тренувальні цілі такі як спалювання жиру, ріст і нарощування м’язів, вдосконалення рухових та силових навичок, поліпшення фізичної форми та здоров’я. Все це можна реалізувати на онлайн-тренінгу та вдома. Я не бачив би перешкод у ваших можливостях (вдома чи в тренажерному залі), але у вашій регулярності та підході.

Я позитивно вплину на вашу регулярність і підхід якнайкраще. Це моя робота.

Будь то особисті тренінги, особисті тренінги в Інтернеті, групові вправи чи мої книги чи онлайн програма.

Я абсолютно відкритий для вашої думки, оскільки саме це я вважаю можливістю для вдосконалення. Як особи, ми індивідуальні, і кожен прагне робити щось інше. Протягом трохи більше 20 років мого власного навчання та більше 15 років досвіду навчання з тренерами, я це знаю, для того, щоб навчання було ефективним, ми повинні розуміти і «сідати» як люди. Тільки тоді ми можемо працювати разом, щоб створити цінний результат, що для цих потреб - ваше задоволення та покращення фізичних пропорцій.

Тренінг з персональним тренером в Інтернеті - це повноцінне тренування в комфорті вашого власного будинку.

Моя мета - щоб ви їх досягли результати, яких ви бажаєте. Бо якщо я допоможу тобі з ними, вони є результати для мене теж. Це наш загальний "бій". Це наш загальний результат ти машиніст.

Я буду радий, якщо ви зв’яжетесь зі мною, і ми почнемо вашу онлайн-трансформацію. Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся зв’язуватися зі мною через контактну форму за цим посиланням.

Якщо ви віддаєте перевагу друкованим версіям навчальних планів, мої книги «Почніть тренування з MOTION для жінок» та «Почніть тренуватися з MOTION для чоловіків» для вас.

Книги охоплюють повний навчальний процес для початківців. Крок за кроком ви дізнаєтесь все, що у вас є, коли і як тренуватися. Кожне тренування поділяється на чіткий стіл вправ, і вправи описуються, включаючи всю техніку та фотографії. Це саме те, що ви знаєте, коли і як тренуватися протягом наступних 3 (6) місяців. Акцент робиться на простоті та ефективності. Більшість описаних тренувань ви можете тренувати в комфорті свого будинку та з невеликою творчістю ви можете впоратися вдома з майже будь-чим. Мета - зробити так, щоб ви отримували задоволення від тренувань. Це позбавить вас від зайвого жиру, побудує м’язи там, де повинні бути м’язи. Це покращить ваш стан та здоров’я.

Яких референтних результатів навчання люди досягли згідно з Почніть тренування з МОТІОМ для чоловіків та жінок можна знайти в посиланнях.

Ви можете придбати як книги, так і багато іншого в нашому інтернет-магазині.