Почнемо з початку. Ми підготуємо інгредієнти, і ви можете починати. Помийте сиру цвітну капусту і наріжте її трояндами. Подрібніть цвітну капусту на тертці або в блендері - консистенція повинна бути як рисові зерна. Якщо ви використовуєте блендер, будьте обережні, щоб не подрібнити його занадто сильно. Смажте цвітну капусту на оливковій олії до золотистої скоринки (приблизно 10 хв на помірному рівні). Під час запікання розмішайте кольорову капусту.
Інгредієнти:
- 1 шт цвітної капусти
- 50 г тертого сиру моцарела
- сіль
- 1 яйце
- томатне пюре без додавання цукру
- перець для піци
- підкладка за смаком
Перекладіть смажену цвітну капусту і дайте їй охолонути. Покладіть охолоджену в рушник або марлю і вичавіть з неї зайву воду. Покладіть вичавлену цвітну капусту в миску, додайте сир і яйце і обробіть тісто із суміші. Якщо ви трохи порвете - неважливо, суміш красиво з’єднається на аркуші. Перекладіть тісто на деко, сформуйте коло товщиною близько 1 см і випікайте в духовці при температурі 220 градусів близько 10 хвилин. Підберіть тісто для піци, посипте несолодким томатним пюре і посипте перцем для піци. Підберіть заправку для піци на свій смак і посипте сиром. Поставте це в духовку ще приблизно на 10 хвилин.
- Як харчуватися навіть під час дієти - обманний день - Майкл Ахбергер ()
- Як годувати під час гніздування, спокою та перехідного періоду
- Як я мав справу з фізичними вправами та дієтою під час грудного вигодовування - Generali Balans
- 10 кроків, як навчити дитину не бити інших - чудовий батько
- Вечеря Ahká Гарбузові млинці з хумусом; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація