Цей рецепт із табличного календаря на 2020 рік, який був зосереджений на зміцненні травного тракту, правильному функціонуванні кишечника, де ми знаємо, що знаходиться наш імунітет.
При покупці Щоденник особистих перетворень Ви отримуєте в якості бонусу від мене доступ до Інтернету до цього календаря, кольорових олівців, ручки 🤗.
Чому я рекомендую цей рецепт?
"Легка, смачна, насичена, поживна їжа".
У підготовленій мисці ми змішуємо нарізану кубиками рибу без кісток, нарізані кабачки, дві подрібнені червоні цибулі з сіллю, олію, подрібнений сушений перець чилі, гарам масала (рецепт ви знайдете в моєму календарі хорошого травлення на 2020 рік) і материнку. Ми мацеруємо близько півгодини. Згодом ми чергуємо голку на дерев'яних шпажках. Форму для запікання застеляємо папером для випічки, викладаємо на скибочки 2 нарізані морквою і 2 шматочки петрушки, заливаємо олією, в якій мацерували рибу, кабачки та цибулю. Покладіть шпажки зверху і випікайте в розігрітій духовці близько півгодини при 180 градусах. Навіть довше, якщо потрібно. Рекомендую спостерігати і перевертати шпажки в середині випічки.
- Запечена трава тофу в маринаді - Антонія Мачингова - Легке схуднення
- Чому я не схудну Антонія Мачингова - Просте схуднення
- Для матерів та дітей - Антонія Мачингова - Легке схуднення
- Для кращого ВИХОДУ вам потрібно змінити ВХІД - Антонія Мачингова - Легка втрата ваги
- Для здоров’я та схуднення Легкі млинці з баклажанів з часником