Ми мотивуємо одне одного
05.06.2020 | Оновлено: 6/6/2020 | |
З колекції Іветта Піша "Моє тіло звикло бігати досить повільно"
Я ніколи не міг бігати - можливо, історія багатьох з нас починається так. Ну, зізнаюся зараз, і моє теж! Я маю яскраві спогади про те, як нам доводилося бігати по маленькому парку, коли бігали в школі, і навіть зараз я відчуваю в легенях печіння, яке викликало бажання втопитися. Біль у боці, який ні з чим не сплутати. Ця пам’ять так горіла в мені, що я навіть не думав, що коли-небудь може бути інакше.
Подайте свою історію про біг і виграйте подарунки FN!
Чекаємо написання на дві теми (короткі формулювання довжиною близько 2-4000 символів):
1. Ось чому я почав бігати!
2. Мій найкрасивіший біговий момент
Чекаємо звітів на електронну адресу [email protected]!
Важливо! Додайте фотографії до своїх звітів. Дякую!
Потім минули роки, і я щиро дякую вам за пробіжку, і мені було добре, як можна далі. Якщо ви коли-небудь стикалися зі знайомим успіхом бігу. У такі часи я завжди дивився на себе в шоці, майже схожий на святого на людей, які пробігли 5, 10 км, і завершення марафону для мене було рівним "категорії напівбогів". На щастя, у мене є багато таких знайомих, тому я відчував себе досить хромим, що не можу цього зробити.
Читайте це теж!
Давайте мотивувати один одного в бігу! - Напишіть і виграйте подарунок FN
Тим часом мені виповнилося 40 років, двоє моїх дітей теж подорослішали і почався карантин. Цілоденний замок доводилося ламати щодня з обов’язковою півгодинною прогулянкою. Звичайно, це не дуже захоплювало дітей, тому вони випробували підряд наявні вдома транспортні засоби: бігова доріжка, скутер, ролик, велосипед. Я завжди кричав їм: «Повільніше!», «Зачекайте хвилину!» Та інші приємні та менш приємні речення. Але, звичайно, їм було байдуже, вони просто мчали, оскільки це було щоденне «визволення». Я засміявся їм услід. Тим часом я бурчав собі на той біс, що ніколи не зможу вкрасти трохи часу для власних вправ. Чому я не можу тренуватися, як інші звичайні мами, які починають день з йоги, вдень натискають на пілатес, а потім закінчують день Олександрою Берес або Рекою Рубіном, годуючи прекрасним закваскою, і, звичайно, в квартирі завжди чисто, вони допомогли дитина теж в цифровій освіті, дошкільник також майстрував цілий день, і він також мав 8-годинний домашній кабінет. Тож у мене було багато напруги.
Читайте це теж!
Прогулянка для початківців (50 хвилин)
Божественна іскра прибула приблизно після 5-го тижня, хоча я підозрюю, що вони намагаються вкласти її мені в голову вже якийсь час. Отже, якщо ми й так щодня ходимо «гуляти», а я все одно завжди біжу за дітьми, чому б мені не робити все це в кросівках? Питання про те, звідки я беру кросівки, є правильним, але для цього існує жахливо просте пояснення, яке знає кожна жінка. Одного разу це було десь за ціною, і мені довелося його купити. Приємно було причаїтися там, у моїй шафі.
Коли я вперше взув гарне взуття, а потім ми вирушили в дорогу, у мене було мало приємних думок. Я злився і почувався абсолютно дурним. Я не міг дихати. Діти, звичайно, мене все одно відтягли, я не розумів, як я уявляю, як дурити себе на відкритій вулиці. На щастя, ми живемо в менш переповненому сімейному середовищі, але навіть тоді. Мені довелося зупинятися приблизно через кожні 300 метрів, і після кожної прогулянки мені знадобилася вся моя сила волі, щоб почати знову. Але врешті-решт було добре, що зробив хоча б стільки сьогодні. Тож ми їздили щодня вдень, строго тоді, коли на вулиці майже не було чоловіка, щоб хтось інший не побачив мого паралічу. Після декількох випадків, коли мама вже не ходила в темпі равликів за дітьми (DE!), Діти хотіли бути більше на вулиці, тож стало двоє з одного кола. Боже! Це 3 км! Він не збирається вчитися. Але вони вже відійшли, вони повинні йти за ними, вони не залишили вибору.
Читайте це теж!