Йогурт, сіль, перець, кріп (можливо, часник)
Йогурт, сіль, каррі
Йогурт, міцна фісташка, кріп
Але врешті-решт, лише фантазія встановлює межу, оскільки спецій та ароматів достатньо. Я також використовую куркуму, кмин, тандорі масалу тощо.
Кожен може подати рідкий підсолоджувач за смаком, а також перець чилі.
порядок відгодівлі сиру, кефіру, йогурту, сметани, майонезу
але я не вірю, що трохи молочного жиру або оливкової олії зіпсують ваш раціон - насправді, тілу це потрібно.
для мене смак сметани не відповідає салату, тому я варіюю 2 основні начинки
- для йогурту маленькі/великі ложки оливкової олії та подрібнені свіжі (!) спеції, пресований часник (
- для оливкової або ріпакової олії винного оцту або оцту зі спеціями, чайної ложки гірчиці, подрібненої свіжої петрушки,
Їх можна поєднати, наприклад, це буде зовсім по-іншому, якщо ви опустите гірчицю і додасте подрібнену материнку - але я б запропонував, наприклад, перший із кропом. Замість оцту можна експериментувати зі свіжовичавленим лимонним соком.
- Суп з гуляшу можна їсти під час дієт
- Дієта та протиріччя вітамінів чи ні
- Якщо жувати, то легше схуднути по-справжньому, або просто шахрайство Dieting Femina
- Дієтичні глисти - не сідайте на дієту, давай корсет, глисти, щоб схуднути або набрати вагу
- Під час дієти рис проти картоплі - який із них я повинен вибрати Носалті