Припиніть їсти холодно і несмачно. Спробуйте цей трюк, щоб оживити розігріту їжу.
Ми всі чоловіки з пластиковим посудом, тому що, враховуючи наше здорове харчування, важливо, щоб ви приготували їжу навіть за два-три дні до цього, а потім поклали в морозильну камеру. Прикладом цього є рис, який після охолодження не на смак однаковий, правда? Ось так ви насолоджуєтеся розігрітою їжею.
Рис є одним з найулюбленіших доповнень до здорової дієти, але зберегти первинний смак важко через ретроградацію крохмалю, який знімає м’якість і пухнастість, які ми звикли до свіжоприготованих.
Ось кроки, щоб приправити їжу, не додаючи соєвих соусів або висококалорійних заправок:
Крок 1: використовуйте велику сковороду
Розмір має значення, коли ви хочете розігріти рис. Більша площа поверхні у сковороді дозволить рису нагріватися, не перемішуючи його. Ви пам’ятаєте свою матір? "Він не вміє готувати, рис б'ється". А збитий рис - це як паста, пастоподібний і негарний.
Крок 2: повторно зволожити
Води буде цілком достатньо, але якщо під рукою є курячий бульйон, набагато краще. Є навіть ті, хто додає пиво або вино, і якщо ви креативні, ви можете спробувати всі смаки, які може отримати ваш рис. Розкажіть, як щодо вина.
Крок 3: увімкніть живлення, закрийте та перевірте
Секрет підігріву - в парі. Дуже важливо, щоб ви поставили на неї кришку, щоб тепло розподілялося рівномірно. Таким чином ви уникнете перемішування та перемішування, поки ваша їжа не втратить форму цієї смачної страви.
- 10 речей, які потрібно приймати щодня, щоб спалити калорії їжею
- Гавкаючі голови Низька калорійність Вологий корм для собак - Жирний собачий тонкий - Курка вільного вигулу
- 10 ВПРАВ, ЩО СПАЛЮЮТЬ БІЛЬШЕ КАЛОРІЙ, ЩО БІГУЧИЙ Esquire
- 7 корисних низькокалорійних соків Esquire
- За фотографією обчисліть, скільки калорій має ваша їжа