Стався високий кров'яний тиск хвороба цивілізації, що вражає все молодші вікові групи. Це викликано стресом, надмірним споживанням солі (особливо в готових стравах), відсутністю фізичних вправ та загалом поганим режимом пиття та їжі.
Якщо ми статистично дивимось на людей, які страждають від високого кров'яного тиску, у більшості з них підвищений кров'яний тиск, який викликаний дисфункцією нирки та наднирники. Частка людей, у яких високий кров'яний тиск через порушення роботи серця, набагато менше.
Нирки створюють фермент, який певним метаболічним механізмом в організмі впливає на підтримує артеріальний тиск. Це також дуже тісно пов’язано з нирками функція надниркових залоз, де вони утворюються гормони стресу - кортизоли. Під напругою, стресом ці гормони промиваються в кров і як частина їх дії підвищення артеріального тиску. Давайте запитаємо себе, як часто через день чи тиждень ми зазнаємо стресу
Як ми можемо самі з’ясувати причину високого тиску
існує простий, орієнтаційний тест, щоб з’ясувати, чи частіше ваш артеріальний тиск спричинений дисфункцією нирок або серцево-судинною дисфункцією. Перевіряйте артеріальний тиск кілька разів протягом дня (бажано у вихідні дні) і, якщо ви отримуєте його регулярно збільшується між 17:00 та 19:00 вдень, тож з більшою ймовірністю ви більш обтяжені нирки, і вони збільшують їх для вас.
При виконанні цього тесту ви не повинні зазнавати стресу. Наша захисна система автоматично піднімається автоматично при виникненні стресових ситуацій.
Загалом артеріальний тиск повинен бути 120/70. Це значення може бути не оптимальним для всіх, воно також залежить від будови тіла. Граничні значення складають 140/90. Якщо ваш тиск піднімається понад цю межу, його потрібно вирішити. Це ризикованіше завжди вищий рівень зниження артеріального тиску - діастолічний.
Лікування високого кров'яного тиску
Коли ви вперше виявляєте вищий артеріальний тиск, ми однозначно рекомендуємо спробувати його спершу відрегулювати стиль життя і вплинути на це природне лікування.
Тільки тоді, якщо природне лікування не вдається, слід розпочати постійну хімічну обробку. У цьому випадку слово "лікування" не є точним. Ліки лише підтримують артеріальний тиск на нижчому рівні, так вони і роблять не виліковує її причини.
Результат є звикання організму до хімічних речовин, які підтримують правильний рівень артеріального тиску. Через деякий час ви виявите, що не можете припинити прийом цих ліків, оскільки ваш організм вже не зможе регулювати тиск без них. Парадокс полягає в тому, що більшість ліків від артеріального тиску пошкоджують нирки.
Слід також зазначити, що якщо кров'яний тиск дійсно дуже високий, існує ризик незворотного пошкодження судин та серця, навіть з ризиком смерті. У цьому випадку дуже важливі термінові ліки. Однак згодом доречно вжити заходів щодо режиму у вашому способі життя та почати використовувати трави.
Коригування способу життя
Перш ніж приймати регулярно ліки від високого кров'яного тиску, спочатку спробуйте скорегувати свій спосіб життя. Це, безумовно, більш приємний вибір для вашого тіла
- зменшити споживання солі - особливо тих, що приховані в готових продуктах (ковбаси, паштети, плавлений сир, консерви).
- обмежити споживання білка тваринного походження
- дотримуватися питного режиму
- максимально зменшіть споживання білого рафінованого цукру
- обмежити або взагалі пропустити алкоголь
- зменшити стресові ситуації
- зняти стрес за допомогою рухів та розслаблення (45 хвилин швидкої ходьби на день творять чудеса)
- відрегулюйте вагу тіла
Трави, що знижують артеріальний тиск
Ведмежий часник - відносно швидко знижує артеріальний тиск, очищає судини, діє проти артеріосклерозу. Його також можна використовувати один раз при більш високому тиску, він спрацює негайно.
Омела - з цього паразитичного чагарника використовуються листя і завантажуються в спирт. Отримана настоянка знижує артеріальний тиск повільно, за спеціальним механізмом, так що вона також підходить, наприклад, як доповнення до препаратів від високого кров'яного тиску. Його повільна дія особливо підходить для літніх людей. Рекомендую приймати його протягом тривалого часу.
Глід - використовуються квіти, фрукти, але також молоді бутони цього чагарника. Найефективнішою є настоянка бруньок, яка м’яко знижує артеріальний тиск, добре діє навіть при коливанні тиску, серцебитті, серцевому ритмі, серцевих неврозах. Регулює припливи в менопаузі.
Якщо у вас високий кров'яний тиск і ви приймаєте ліки, завжди приймайте зверніться до фахівця з фітотерапії. Ви не можете припиняти прийом ліків з дня на день, і якщо ви почнете приймати ліки без поради, у вас може бути надзвичайно низький кров'яний тиск або інші серйозні ускладнення.
Якщо у вас високий кров'яний тиск і ви ще не приймаєте ліки, ви можете спробувати один із моїх трав'яні комбінації.
Пийте чай Серафін - Гіпертонічний ¾ літра на день щодня і щодня використовуйте настоянки бруньок Серафін - Ведмежий часник і настоянка трав Серафін - Омела щодня.
Ми також рекомендуємо приймати жирні кислоти Омега 3.
Дотримуйтесь цього лікування принаймні 4 тижні. Якщо ваш артеріальний тиск поступово покращується, перейдіть на суміш нирок із гіпертонічним препаратом Серафін і використовуйте його протягом тривалого часу відповідно до вказівок. Ця суміш також підходить людям, які не мають постійно високого кров’яного тиску. Ви можете використовувати його лише раптово у разі виникнення труднощів.
Підвищений артеріальний тиск - дуже неприємне ускладнення, яке вражає велику кількість людей. Ніхто не хоче бути залежним від наркотиків. Тому, якщо ви починаєте помічати будь-які проблеми зі здоров’ям, пов’язані з високим кров’яним тиском, то після діагностики спробуйте спочатку природне зцілення.
Коригування способу життя Бажано робити це завжди, ви уникнете такої великої кількості хвороб, перш ніж вони можуть напасти на вас. Це не так складно, як здається, тому починайте якомога швидше.