Чилі, гостра паприка, імбир, перець чилі, чилі, кайєн, табаско. Якщо ви любите гостру їжу, напевно всі ці продукти будуть вам знайомі, і вам навіть сподобається їх просто побачити.
Ми не можемо це заперечувати. Вони стимулюють і дарують нам приємні відчуття, виділяючи велику кількість ендорфінів в нашому тілі.
Однак є багато людей, які не можуть жити без гострого, і як би цього було недостатньо, ця їжа корисна для схуднення.
Вся гостра їжа містить капсаїцин, вид смоли, який діє як чудова діюча речовина для прискорення обміну речовин.
Він стимулює рецептор мозку, який контролює температуру тіла, і таким чином змушує тіло споживати більше енергії, тобто споживати запаси жиру, накопичені в жировій тканині.
Це також допомагає нам уникнути затримки рідини, дає відчуття ситості і підходить для гальмування розмноження незрілих жирових клітин, запобігання їх дорослішання та більш стійкого типу жиру, що викликає ожиріння.
Як добре відомо з будь-якою іншою їжею, гостра їжа буде корисною, якщо ми їмо її помірковано.
Якщо ми звикнемо споживати його щодня, ми можемо страждати від роздратування, погіршувати стан геморою, якщо він є, і навіть страждати від шлункової кислоти.