Привіт друзі,
сьогодні ми приготуємо щось солодке. Цей торт чудово підходить тим, хто не хоче або не може мати борошна. Вся справа зроблена з горіхів. Якщо у вас непереносимість горіхів, відривайте руки від них 🙂 Волоські горіхи - наші власні і загалом популярні в нашому регіоні. Ми повинні написати зараз, чому вони повинні бути у вашому меню.

борошна

Волоські горіхи позитивно впливають на високий кров'яний тиск, знижують рівень холестерину, сприяють правильному спорожненню, підтримують роботу мозку та гарний настрій. Вони також корисні для твердих нігтів, здорового волосся і приємної шкіри. Вони допомагають шкірі швидше відновлюватися, навіть у разі серйозних травм. Вони багаті корисними жирами, білками, клітковиною, фосфором, кальцієм, селеном, марганцем, міддю, магнієм, цинком, вітамінами А, В, С, Е, К, пантотеновою кислотою, фолієвою кислотою та лютеїном. Ми могли б продовжувати називати позитивний вплив на організм ще довгий час

Однак перед їх використанням я рекомендую, як і всі горіхи, або замочити заздалегідь, а потім дати їм ретельно висохнути або обсмажити на сухій сковороді. Потім ретельно висушіть на чистій тканині, щоб очистити горіхи від цвілі, яка невидима для очей, але небезпечна для організму.

Приготування торта відбувається швидко. Потрібно частіше перевіряти, чи він вже достатньо пропечений, бо він досить вологий. Тому я однозначно рекомендую спробувати його випічку дерев'яною зубочисткою. Якщо на ній більше нічого не липне, дайте йому ретельно охолонути після видалення.

ІНГРЕДІЄНТИ:
• 1 склянка волоських горіхів